Пумпкин каша - 8 оригиналних начина да диверзификујете једноставно јело

Дијете, постојећи миленијум, више од једном спасио људе од глади, украшавајући столове племства и сиромашну - тиквишку кашу није изгубио своју популарност до сада. Са воћем или житарицама, кувана или печена - светла наранџаста маса може да узме све ароме и лако постане сладак десерт или главни оброк.

Како кувати кашасту кашу?

Пумпкин каша, рецептура која је једноставна и универзална, постала је пример здраве и хранљиве хране која не захтева посебне вештине у кувању. Посуда, створена кувањем или каљењем и представљају дебљину масе, има способност да се придружи корисним и једноставним производима, што омогућава диверзификују дневну исхрану . Будите сигурни у резултат добијања укусног јела коју можете, ако се придржавате основних правила:

1. Изаберите производ са светлом, слатким месом и неоштећеном кожом.
2. Да бисте се ослободили густе љуске, могуће је неколико минута ако га исечете и држите производ 3 минута у микроталасној пећници.
3. Олућена култура мелона сече у мале сегменте како би се убрзао процес обраде.
4. За кухане или печене комаде ће трајати 25 минута да би се постигла мекша конзистенција, а затим зачињени зачином или у комбинацији са житарицама, претворити у мирисни неред.

Пумпкин каша на млеку

Млечна кашасто каша - одличан хранљиви извор, у потпуности откривајући корисне особине диња и гурмана. Присуство млека у посуди побољшава особине каротена и претвара га у тело као витални витамин А, који се апсорбује само ако постоје животињске или биљне масти.

Састојци:

• бундева - 800 г;
• млеко - 1, 2 литра;
• мед - 1 тбсп. кашика;
• маслац - 50 г;
• Цимет је штапић.

Припрема

1. Пре него што припремите кашасту кашу, ољуштите и исеците целулозу у ситним резанцима.
2. Обришите их у врело млеко и кухајте 40 минута до потпуног омекшавања.
3. Испразните течност у засебној посуди и обришите кувану масу кроз сито.
4. Зачините са зачини и служи бундеву кашу заједно са чашом млека који се користи током кувања.

Пумпкин каша на води

Бучна каша без додатка житарица на воденој основи неће изгледати досадна и свежа када се користе суплементи попут ораси и сувог воћа. Они не само да додају текстуру, већ и побољшавају укус производа. Нискокалорична и дијететска јела су заправо веома хранљива и ако вам служе за доручак, она може пунити енергију.

Састојци:

• пулпа - 600 г;
• вода - 800 мл;
• розине - 100 г;
• семена бундева - 50 г;
• ораси - 50 г;
• мед - 1 тбсп. кашика;
• маслац - 40 г.

Припрема

1. Пре него што припремите кашасту кашу, припремите грожђе, испуштајте га у топлу воду за пола сата и навртке, померајте их у блендеру.
2. Исеците месо и кухајте 20 минута.
3. Исциједите и мешајте смешу.
4. Сезона, пијеске, грожђе и семе.

Пумпкин каша са манга

Припрема кашастих каша биће пријатан и неопходан процес у породицама са малом децом. Изузетно мирисна меканом и меканом текстуром, она је дивна складиште витамина у зимској сезони, у одсуству свежег поврћа и воћа. Пумпкин каша за децу често се пере с крухом, додајући ситости на јело.

Састојци:

• Пумпкин пулпа - 250 г;
• млеко - 600 мл;
• гомоља - 80 г;
• шећер - 20 г;
• маслац - 50 г;
• гомила грожђа.

Припрема

1. Месо млевено на грубо и кувати у млеку око 10 минута.
2. Ставите у манго, шећер и, уз мешање, запалите све до густине масе.
3. Сезона и украсите грожђем.

Пахуљица-просађена каша

Пумпкин каша са просором је класика руске кулинарике. Приликом помињања рецепта одмах се жели кухати у пећници, што ће чувати слаткост и мирис целулозе што је више могуће, и дати ће пенушљивост пене. Немојте занемарити ову опцију, јер је ово једини начин да добијете чисте витамине инхерентне житарицама.

Састојци:

• бундева - 2, 5 кг;
• просо - 300 г;
• млеко - 1 л;
• вода - 200 мл.

Припрема

1. Очистити и резати бундеве бундеве.
2. Ширите на листу за печење, налијте у течност и пеците на 200 степени пола сата.
3. Прољето исперите, сипајте врелу воду на пар минута да бисте елиминисали горчину.
4. Печите печену базу, мијешајте је са косом, налијте у млеко и пеците 40 минута у пећницу на 170 степени.

Пумпкин каша са пиринчем - рецепт

Пахуљица-рижа кашица је још једна класична опција коришћења универзалних квалитета мелона и гурмана у комбинацији са не мање популарним крупом. С обзиром на проблеме са временом, многе домаћице преферирају ову опцију због кремасте, осјетљиве текстуре. Лепа карактеристика: замрзавање масе, можете уштедјети вријеме кухање доручка.

Састојци:

• пулпа - 800 г;
• вода - 150 мл;
• млеко - 350 мл;
• шећер - 50 г;
• пиринач - 120 г;
• маслац - 50 г.

Припрема

1. Употребом првих пар састојака на листи, кухајте делове производа четврт сат времена.
2. Сипајте у млијеко, посипајте шећер и пиринач и исцијте на ниској врућини, без мешања, пола сата.
3. Пумпкин каша каша, попуните и сервирајте.

Пумпкин каша са кукурузним грчевима

Укусна кашасту кашу такође може бити дијететско јело, посебно популарно код људи који гледају своју исхрану. То је тачно - не значи скупо, а овај рецепт потврђује ово. Финансијски повољни производи могу се претворити у квалитетну храну за само четвртину сата, попуњавајући плоче три фанова здрав начин живота .

Састојци:

• резанци бундеве - 250 г;
• вода - 200 мл;
• кукурузне кашике - 100 г;
• млеко - 300 мл;
• сол.

Припрема

1. Обришите резанце у послужавник за печење, залијете у неколку млијеку и кухајте око 10 минута, а затим брисајте са блендером.
2. У посебном контејнеру кувајте кукуруз 5 минута.
3. Повежите компоненте заједно, додајте остатак течности и држите га на ватри на неко време.

Пумпкин каша у вишенамјенском - рецепт

Ненадмашне способности мултиваркера су познате њеним власницима: довољно је одабрати компоненте, посматрати пропорције, подесити режим и чекати јело на столу. Пре него што правилно припремите бундеву тиквице, купите квалитетну базу, млевите, сјените слаткост сољем, сипајте у крему и, након што сте поставили функцију, напустите кухињу.

Састојци:

• бундева - 600 г;
• крем - 360 мл;
• мед - 1 тбсп. кашика;
• соли - штапић;
• пиринач - 180 г.

Припрема

1. Комади главног елемента стављени у посуду мултиварки, сипати испраног пиринча, сипати крему, додати мед, мешати и со.
2. Изаберите функцију "Касха" и време 40 минута, а по рецепту ће се појавити укусна кашасто каша.

Пумпкин каша у посуди у пећници

Пумпкин каша у пећници наставља серију укусних и технички исправно обрађених намирница. Није тајна да кување у пећи држи не само све најбоље квалитете јела, већ и одржава сочност, а да не нарушава структуру. Користећи метод "баке" и трошење не више од пола сата, можете креирати три порције хране са овсом.

Састојци:

• Пумпкин пулпа - 250 г;
• овчје пахуљице - 150 г;
• крем - 450 мл;
• вода - 200 мл;
• мед - 1 тбсп. кашика;
• јабука - 1 комад;
• Гранатно зрно - 50 г.

Припрема

1. Главни елемент листе је исецкан и куван 10 минута.
2. Сипати месо у посуде, сипати љуспице и сипати у крему.
3. Печите 20 минута на 180 степени.
4. Сезоно са медом, поставите парче јабука и семена нарена.

• ← Кухињске куглице, пржене у уљу - најбољи рецепти за необичне посластице
• Бундева у сосу од павлаке са белим луком - необичне идеје за прављење укусног јела →