Каша просо или пиринач, уз додатак бундеве је врло укусна и воле их многи људи. Али, пре него што га укључите у вашу исхрану, требало би да схватите како је кашасто кашика корисна иу којим болестима је боље да је не једете.
Као што је већ поменуто, ово јело може укључивати пиринач или просо, тако да ћемо одвојено разговарати о свакој од опција.
Ово јело садржи:
Препоручује се да поједете оне који желе да повећају хемоглобин, да се избаце од бериберија, да се побољшају тургор коже .
Прохлада, која је део јела, помаже у успостављању процеса варења, побољшава покретљивост црева, олакшава констипацију и дијареју.
Постоји тиква каша са просором због његових корисних својстава саветовано и одраслима и дјеци, практично нема контраиндикација за његову употребу, само алергије треба бити опрезне, могу показати индивидуалну нетолеранцију.
У овом јату наћи ћете и витамине и супстанце наведене горе, али вреди напоменути да у таквој храни, у поређењу са једом заснованом на просо, има много мање целулоза .
Штавише, то може изазвати констипацију, тако да га и треба да једу они који пате од хроничне дијареје. Остатак би требало да ограничи употребу ове кашице на 1-2 порције недељно, у супротном може постојати здравствени проблеми, чак и привремени, али врло непријатни.
Лекари не препоручују и бундеву бундеве за оне који имају гастритис, јер влакна у њој могу изазвати бол у стомаку. Али, ако заиста желите да се поспремите с овом посудом, можете приуштити мали део, али бундева треба да буде добро парова, тако да постане мекана и нежна.