Чињеница да је киселина корисна, многи знају. И то је тачно, пошто се током ферментације формира вриједна млечна киселина, а све биолошки активне супстанце и витамини који се налазе у поврћу чувају се у потпуности. Садржај исти витамин Ц у овом јелу се чак и повећава са временом - после неколико месеци складиштења. Међутим, чињеница да је киселина добра и када изгуби тежину, не знају све.
Према нутриционистима, овај производ дефинитивно треба укључити у вашу исхрану за оне који се боре са вишком тежине. Корисне особине киселог зрна за губитак тежине не могу се прецијенити. И заиста, поред чињенице да је то ниско калоријско јело, он такође укључује само природне састојке. Ако редовно једете киселу кашу, нећете значајно смањити садржај калорија у вашој исхрани, већ ћете моћи да надокнадите недостатак витамина и елемената у траговима који нису примљени са другим храном. Дакле, ваш мени ће остати уравнотежен, што је изузетно важно за сигуран губитак тежине. Поред тога, кисели кукуруз нормализује метаболизам и оптимизује рад црева, спречавајући запртје, стога ће те додатне килограме нестати брже и онда се неће вратити. Паралелно, тело ће бити очишћено од токсина и жлијезда, што помаже у побољшању стања коже, коже и косе, које често изгледају нездравим за оне који имају дијету.
Упркос наведеним предностима ферментисаног купус за мршављење Треба га конзумирати током дана, али не ноћу. Производ садржи значајну количину соли, тако да може изазвати оток. На вечери - два или три сата пре спавања - можете јести доста киселог сира.