Шта је корисно за здравље диња и губитак тежине?

Јуицка, мирисна и врло укусна дуња један је од најпопуларнијих плодова у лето. Док уживају у пулпи, многи чак и не сумњају у корист коју доносе својим тијелима. Постоји много народних рецепата, укључујући разне дијелове ових великих бобица.

Мелона - хемијски састав

Сокна пулпа састоји се од 90% воде, али то не значи да у њему нема хранљивих материја, јер је све супротно. У свом саставу налазе се груба влакна, масне и органске киселине. Стварно је тема - која витамини у мелон , тако да је листа обимна: Е, ПП, А, Ц и група Б. Велике бобице садрже макро- и микроелементе: калцијум, жељезо, натријум, калијум, сумпор, манган и тако даље.

Мелона - корисна својства

Уз редовно коришћење сочних плодова, можете знатно побољшати своје здравље и убрзати процес лечења различитих болести. Постоји читав списак онога што је јаја за:

Садржи фолне киселине и витамине Б, који су важни за здравље жена, а такође помажу и код одређених гинеколошких болести.
Због присуства моћних антиоксиданата, можете се ослободити слободни радикали , и помаже у смањењу ризика од развоја рака.
Позитивна својства мелона су повезана са присуством каротеноида, који су важни за здравље очију, јер смањују ризик од катаракте.
Помаже у нормализацији нервног система, помажући да се суоче са стресним ситуацијама, лошим расположењем и несаницијом. Део калијума повећава проток крви и кисеоника у мозак, пружајући тонски ефекат. У пулпи постоје супстанце које доприносе развоју "хормона среће".
Месо и семе имају хелминтички ефекат. Да би се носили са паразитима, неопходно је ујутру на празан желудац да попије чашу сокова.
Обрађивање мелона у народној медицини се користи због антиинфламаторног ефекта, а дневна употреба пулпе може спречити уништење зглобова и коштаног ткива.
Богат хемијски састав позитивно утиче на активност срца и крвних судова, тако да можете смањити притисак, уклонити лошег холестерола и смањити ризик од озбиљних болести.
Како се 90% целулозе састоји од воде, има моћан диуретички ефекат, због чега се фетус може сматрати природним лечењем за уролитијазу и нефритис.
Корисна својства се појављују када се примењују споља, на пример, грудни комбинезон из пулпе ће помоћи у нападима астме, бронхитиса и пнеумоније.
Да бисте се брзо отарали модрица и вруће на кожи, можете користити пулпу и кожу диње. Када алергије узимају мелон купатило.
Осушено семе могу користити мушкарци за повећање потенције.

Мелона за желудац

Због присуства влакана, сочна пулпа ће бити корисна за рад гастроинтестиналног тракта, чишћење црева и побољшање покретљивости. Такође има позитиван ефекат на неуро-трофичне процесе, што је важно за правилно функционисање желуца и црева. Проналажење да ли је мелона корисна, треба рећи да не у потпуности зрела диња може изазвати непријатне сензације у стомаку. Забрањено је јести целулозе на празан желудац и најбоље је да га користите као ужину. Код конзумирања мелона у великим количинама може доћи до поремећаја у стомаку.

Гастритис мелон

Ова ткива је тежак производ за варење, чак и тело троши пуно енергије и времена на обраду малих комада. Као резултат тога, друга храна која се налазе у стомаку почињу ферментирати, тако да се плодови не препоручују за особе са гастритисом, чирима и другим гастроинтестиналним проблемима. Још једна важна тачка је длан са горушицом, тако да није укључен у листу забрањених производа, али треба имати на уму да у комбинацији са неким производима то може изазвати такав нелагодност.

Дијета са запремином

Према статистикама, сваке године све више и више људи пати од запртја. То је због нездравог исхране и седентарног живота. Проналажење зашто је мелона корисна, вриједи нагласити да се на тај начин ефикасно носи са проблемом запремине, јер има снажан лаксативан ефекат. Ово је због чињенице да пулпа садржи пуно целулозе и пектина, што доприноси лучењу жучи. Није тако јак, али има лаксативан ефекат и сушену мелону.

Мелона у дијабетесу

Иако је ова бобица слатка, људи са дијабетесом повремено могу да се третирају у малој количини укусног меса. У том случају, требали бисте знати шта је корисна диња:

Соковито воће има диуретички и лаксативан ефекат, помажући да се отараси запртје и штетни токсини. Има позитиван ефекат на дигестивни систем и метаболизам.
Мелона у дијабетесу је корисна због присуства фолне киселине, која помаже у нормализацији хематопоетске функције слезине и повећава индикаторе црвених крвних зрнаца и хемоглобина.
Код дијабетеса другог типа, бобица је корисна за смањење крвног притиска уклањањем атеросклеротичних промена.
Важно је да са својим доктором проверите колико мелона можете да једете, пошто свака особа има индивидуалну дозу инсулина. У другом типу дозвољено је не више од 200 г целулозе.

Мелона за јетру

Сокана пулпа добро апсорбује тело, засићује га корисним супстанцама, побољшава рад унутрашњих органа. Воћак садржи антиоксиданте који су важни за обољења јетре. Предности лубенице за тело односе се на његову способност да обнове и побољша рад тела. Када се препоручује болест јетре да пије воду инфузију семена диње.

Мелона са панкреатитисом

Да бисте разумели да ли можете укључити сочно воће у своје дијета , важно је узети у обзир фазу болести.

Акутни облик. У овом случају, пулпа треба да се уздржи, јер стимулише производњу желудачног сокова, што изазива секреацију панкреаса. Једноставни угљени хидрати стварају додатно оптерећење на ендокриним ћелијама панкреаса, погоршавајући свој рад.
Ремиссион Мелона, чија је употреба захваљујући богатом хемијском саставу, док је одржавање нормалне размене шећера дозвољено. Прво је боље јести у облику желе или масе. Ако се стање не погоршава, онда можете јести месо.

Мелона са губитком тежине

Многи верују да је забрањено јести слатко воће ако желите изгубити тежину. У ствари, у малим количинама мелона је чак корисна за губитак тежине. Поред тога, вреди напоменути чињеницу да постоје посебни мелоне дијете . Честа погрешна претпоставка је да је диња високо у калоријама, али у ствари 100 г целулозе садржи само 35 калорија. Ова необична бобица има и друге предности:

Помаже очистити тело акумулираних токсина и токсина.
Има диуретички ефекат, уклањајући вишак воде из тела и тиме елиминише оток.
Мелона у исхрани је одлична опција за снацкање, јер помаже да се ријеши глади. Користите га као користан десерт.

Мелона у козметологији

Козметологи не могу занемарити овај корисни производ. Фолк козметика је дуго доказана ефикасна чак иу поређењу са скупим алатима за куповину. Предности диње за женско тело су огромне, јер уз помоћ пулпе и сока ове јагодице можете се носити са различитим проблемима коже, побољшати стање косе и побољшати здравље целог тела.

Мелона за лице

Маске направљене на бази лубенице пулпе, уз редовну употребу, дају одличне резултате. Да их припремите за пулпу од јагодичастог воћа додајте различите састојке. За припрему млека неопходно је у једнаким размерама помешати мелон сок, млеко и обичну воду. У улози тонификације тоника, можете користити обичне сокове бобице. Да би се уверили у ово, неопходно је знати шта је корисно за мелону за лице:

Захваљујући свом саставном каротену и калију, има и хидратантни ефекат повећава метаболизам .
Има антимикробни и сушни ефекат, што је важно за људе са масном кожом.
Успорава процес старења, убрзава регенерацију коже, дајући јој баршунасту и мекану, све ово је способно за маску за лице направљена од мелоне.
Део аскорбинска киселина побољшава обликовање колагена, што чини кожу напето и еластично.
Помаже у смањивању изгледа финих бора, побољшању тена и заштите од негативних ефеката УВ зрачења.

Мелона за косу

Постоји много народних средстава за негу косе. Да бисте побољшали стање косе, потребно је да труните сок у косу и завијте га филмом 40 минута. За масну врсту препоручује се додавање малог лимуновог сокова. Мелон маске имају следеће ефекте:

Силикон који је део побољшава стање косе, чини их сјајним и свиленкастим.
Када схватите колико је корисна мелона за косу, вриједи нагласити да композиција садржи јединствену супстанцу Иноситол, која јача фоликле длаке и као резултат, коса престане да пада.
Редовном употребом, тишина нестаје, а длаке постају еластичне.

Која је корисна лубеница - све што је потребно да знате о ткивној култури