Пиринчана дијета за чишћење тијела
Дијета од пиринча за чишћење тела је прилично једноставан начин да се ослободите жлијезда и соли из тела без превише проблема, док се посебно не мијења његов уобичајени дијететски систем. Све промене ће утицати само на доручак, а затим - само две недеље. Толико је времена за чишћење пиринча. Вриједно је направити резерву за коју дијету треба припремати и уопће је мало вероватно да ће се обратити нестрпљивим људима - онима којима је све потребно истовремено.
Мало о врстама пиринчаАко сте и даље у сретном увјерењу да је бијело округле или риж дугог зрна невероватно корисно, мораћете бити разочарани. Редован сјајни пиринач, који најчешће купујемо у продавницама, је производ који је потпуно слободан од свих корисних и нутритивних супстанци садржаних у шкољци. Поред тога, овај пиринач је формирање слузи, што није корисно за тело.
За правилну исхрану, прикладан је природни, нерафинисани смеђи пиринач - дијета која подразумијева чишћење тијела, подразумевано га мора користити. Алтернативно, дивљи (црни) пиринач ће учинити - дијета се неће мијењати у овом случају, а сви аспекти припреме остају исти.
Пиринчана дијета за чишћење (или "четири волумена")
Припрема за исхрану пиринча траје четири дана. Морате купити 4 посуде за једнократну употребу (ово није неопходно, можете користити било који други контејнер), пакет од смеђег или црног пиринча од избора (у нашој земљи је још лакше пронаћи смеђи пиринач - не буди изненађен, кошта много више него обично, али је здравије) .
Узмите 2 кашике пиринча, добро га исперите и ставите у чашу. На стаклу напишите "№1", напуните га до врха водом и оставите је у фрижидеру или на прозору. Следећег дана опет опере пиринач и опет натопите. Узмите још једну чашу, напишите "број 2" на њој, ставите 2 кашике испраног пиринача и попуните водом.
Трећег дана испрати пиринач, мијењати воду и ставити чашу "№3", гдје ставити сљедећи дио пиринча. У четвртом и последњем дану припреме оперите пиринач у свим чашама, поново га попуните водом и набавите чашу "№4", где по аналогији ставите исти опран пиринач и попуните водом.
Следећи, пети дан, први дан исхране. Ујутро излијемо воду из чаше "№1", ставимо пиринач у плочу и залијемо кључу за 15 минута. Доручак је спреман! Додати со, шећер, маслац и друге зачине не могу. Једите природни производ и пустите га да очисти ваше тело! Пошто није неопходно кувати пиринач за исхрану, испоставља се да је нешто тешко, али ипак прилично угодно за укус.
Сипајте нови део пиринча у празну чашу, напуните водом (можете да потпишете "№5", како не бисте се збунили или зауставили на стаклу "№1"). Исперите преостали пиринач.
Упркос свим очигледним падовима, све ове акције се одвијају механички и не захтевају посебне напоре. Штавише, оваква пиринчана каша чини дијету згодним за оне који не раде 
воли да проводи доста времена за доручак.
Поред тога, исхрана пиринча је добра за зглобове, а када почнете да осетите светлост у сваком покрету, заборавићете да морате да се трудите.
На таквој дијети можете ефикасно изгубити тежину због чињенице да ће рафинирани пиринач на тај начин ефикасно помоћи да се очисти тијело. Ако се држите правилне исхране и искључите масну и пржену храну из ваше дијете током цијелих 14 дана која ће се овако доручковати, приметићете да је струк постао танак и грациозан, а тијело је витко.