Најопаснији производи

Као што знате, наше тело се састоји од онога што користимо. Нажалост, у доба технологије, не само да смо имали прилику да искористимо нове технолошке напретке, већ и изгубили способност да једемо у праву. Разноврсни хемијски адитиви, конзерванси и укуси учинили су нам нашу храну "пластичном" и штетном. Најугроженији производи су престали да чују уз разарајућу акцију и појавили су се на сваком столу. Међутим, немојте одустати. Покушајмо пажљиво размишљати о нашој храни, у настојању да заштитимо себе и наше најмилије колико је то могуће од негативног утицаја штетних производа.

Научници приликом тражења одговора на питање који су производи штетнији, дошли су до закључка да су то најпожељнији и укусни производи. Ово укључује слатку, слану и масну храну. С обзиром на људску жељу за таквим посуђима, произвођачи имају тенденцију да производе само такву робу, носећи потрошача веома слане, врло слатке и веома масне намирнице. Сол, глукоза и масноћа су неопходни за наше тело за пуноправно постојање, али њихово прекомерно деловање погоршава метаболичке процесе у телу и доводи до болести.

Најопаснији производи за ову слику

Неправилна исхрана се првенствено огледа у нашој фигури. Струк нестаје, појављују се непривлачна места са мастима, стомачне вреће, кожа се изгуби.

Најштетнији производи за ову цифру су:

Пекарски производи: бели хлеб, кекси, пите, посебно пржени.
Кондитори: чоколада, слаткиши, крем, торта, сладолед, колачи.
Чипс и крекери. Садрже огромну количину соли и хемијских адитива. Два паковања ових производа садрже дневну дози калорија, масти и угљених хидрата, а не доносе никакве користи.
Похована храна. Даје стрес на дигестивним органима и додаје калорије.
Црвено месо и остаци су извор холестерола.
Алкохол Алкохолна пића, која се систематски користе, ометају организам и доводе до погоршања метаболичких процеса.
Гаражирана слатка пића. Садрже велику количину шећера, а често и супституте шећера, штетне за здравље. Ако попијете ово пиће, ваша јетра ће морати филтрирати велику количину хемикалија. Поред тога, употреба слатке пенеће воде узрокује апетит.
Брза храна. Укључене су у све листе најнеповољније хране. Савремено време захтева брзину и активност од нас, тако да не можемо увек јести домаћу храну. Брза храна нуди алтернативу укусној и задовољавајућој храни. Међутим, таква исхрана носи не само засићење, већ и додатне калорије уз болести.
Мајонеза и кечап. Модерна мајонеза и кечап су потпуно хемијски производ који омета нормално функционисање тела. Можете направити висококвалитетни домаћи мајонез, али у овом случају ће бити веома дебео. Али домаћи кечап је веома користан производ.

Конзервирана храна. Било који конзервирани производ садржи минималну количину витамина и минерала. Сви су уништени топлотом. Да би се месо или рибљи производи могли дуго складиштити, третирају се најснажнијим конзервансима. Због овога, конзервирана храна се може додати на листу најнешкодљивијих производа за јетру.

Када бирате храну за храну, дајте предност производима који су прошли минималну обраду. Чак и житарице, поврће и плод , свеже месо и рибе не могу се назвати еколошки прихватљивим. А приликом индустријске прераде, производи добијају још већу штету, што доводи до болести и старења особи. Само један излаз из ове ситуације: кувати сам и једите код куће.