Сок од наранче - занимљиви начини прављења здравог пића

Сок од поморанџе је популарно пиће, а многи становници планете започињу јутро чашом цитруса свеже, не само због уживања у укусу, већ и за допуњавање витамином Ц и органским киселинама које позитивно утичу на тијело. Сачувајте све предности може се урадити само са правом припремом, која ће помоћи да се рецепти представљени у наставку.

Како направити наранџасти сок?

Сок од наранџе може се припремити на различите начине. Поред популарне свеже стискане свеже, постоји класична верзија пића за коју из килограма наранџе стисне сок и разблажите га сирупом куваним од 200 г шећера и литром воде. Добијени нектар се загрева на ватру 3 минута и прелије преко тегле.

1. Сок од природног поморанџа треба припремити само од висококвалитетних и сочних цитруса. Не би требали имати трагове гњечења или кварења и треба их опрати под текућом водом.
2. Ако желите добити сок од поморанџе са целулом, резати цитрус на пола, узмите кашу са кашиком и додајте је директно на пиће.
3. Сок, куван на једном месту, одмах треба користити или ставити у фрижидер не више од 3 сата. Ово је веома важно, јер се таква пића брзо погоршавају и могу ферментирати уз дуготрајно складиштење и излагање високим температурама.

Колико је корисан сок од поморанџе?

Сок од поморанџа, користи и штета од којих су концепти који имају фину границу једни с другима. За наношење штете организму може бити само прекомерна потрошња (преко 500 мл сокова), а ако се правилно примјењује, то ће такођер помоћи повратку имунитета, повећати отпорност на стрес, ојачати крвне судове, дигестивни систем и ублажити анемију.

1. Сок од поморанџе је мало калорија, тако да се може безбедно укључити у исхрану. Диетитанци саветују употребу неке врсте "королев", који садрже супстанце које могу уништити продавнице масти.
2. Почните упознавање са соком треба постепено: у почетку узимајте празан стомак не више од 50 мл дневно, након - повећајте дози.
3. Људи са гастроинтестиналним и алергијским обољењима саветујемо да разблажу сок водом у омјеру 1: 1.

Како стиснути сок од наранџе без соковника?

Свеже стиснут сок од поморанџе је складиште витамина. Многи одбијају да пију здраво пиће, а то се односи на недостатак специјалних уређаја за стискање сокова, иако се ово може учинити ручно. За кување, наранџаста се загрева у врућој води, гњечено, ваљање на столу, резано на пола и употребом јачине руку, стискање.

1. Важан корак прије припреме сокова - снажно стискање, померање наранџе на сто. Овакве акције помажу да се потисне цитрусна мембрана, која дозвољава касније истиснути течност без остатака.
2. Неколико пунктура са оштрим ножем у пулпи сваке половине такође ће осигурати добар поврат сокова.

Сок од поморанџе за зиму

Већина људи више воли домаће сокове у дому, тврдећи да ће их изабрати за високе трошкове другог. Сок од 4 поморанџе помоћи ће да се овај мит разријеши, јер је то најекономичнија опција, омогућавајући једноставним манипулацијама да добију чак 9 литара укусног нектара од једноставних и приступачних производа.

Састојци:

• наранџасто - 4 комада;
• вода - 9 л;
• шећер - 800 г;
• лимунска киселина - 30 г.

Припрема

1. Распршите наранџасту водену резу, осушите и ставите 2 сата у замрзивач.
2. Мешајте заједно са пулпом у брусилици за месо, прелијте 3 литре воде и пустите да се пије 10 минута.
3. Пробијте се кроз циркулац, након - преко газиране коже.
4. Додати преосталу воду, шећер и лимунску киселину, мјешати и након сат времена сипати сок од наранче у бочице.

Сок од бундеве са наранџастом

Желећи да комбинују пријатан укус с огромним скупом витамина, вреди се навући сок од бундеве са наранџастом за зиму. Јединствена комбинација поврћа и цитруса ће учинити да пица буде светла, освежавајућа, мирисна, обезбедиће много корисних супстанци и пријатну киселу слаткост, апсолутно изравнавајући специфичан укус бундеве.

Састојци:

• наранџасто - 4 комада;
• пулпа бундеве -1,5 кг;
• вода - 2,5 литара;
• шећер - 250 г;
• лимунска киселина - 40 г.

Припрема

1. Исеците целулозу целулозе, савијте у води 25 минута и обришите.
2. Са поморанџима, ољуштите кору, лупите, целулозу у месној брусилици.
3. Додајте зест и целулозу у пиреју бундеве, сипајте шећер, лимунску киселину и кухајте 5 минута.
4. Сипајте наранџасти дебели сок преко стерилних тегли и ролне.

Сок из замрзнутих поморанџа - рецепт

Сок од смрзнутих поморанџа - нађите љубитеље укусних буџетских пића. Осим ниских трошкова, ово мирисно пиће се не разликује од свежег сокова и само се припрема. За уклањање горчине, поморанџе су замрзнуте, очишћене и стиснуте. Добијени сок се помеша са сирупом, кува 15 минута и улије у тегле.

Састојци:

• вода - 500 мл;
• наранџаста - 1,5 кг;
• шећер - 120 г.

Припрема

1. Смрзнути поморанџе одлеђите, очистите и млевите у блендеру.
2. Стисните сок и напрезање.
3. Кувајте сируп из воде и шећера.
4. Сипајте сока у њега и кухајте 15 минута.
5. Сипајте стерилне канте и стерилишите 20 минута.

Сок од јабуке од наранџе

Сок од јабуке - за зиму - идеално средство за јачање тела. Наранџа садржи витамин Ц, а јабука је богата гвожђем, која претвара пиће у ефикасан антивирусни лек. Штавише, комбинација јабука са наранџастом даје одличну слатку и киселу мјешавину, тако да је и пијење таквог лијека угодно.

Састојци:

• јабуке - 2,5 кг;
• наранџасто - 5 комада;
• шећер - 80 г.

Припрема

1. Очишћени од кора и костију јабуке, пролазите кроз соковника.
2. Сипати наранџасту заједно са луком, сипати половину сокова и кувати 5 минута.
3. Обришите сито, додајте шећер сок од јабуке и ватри на пет минута. Сипајте преко контејнера и увијте их.

Сок од мркве и поморанџе

Сок од шаргарепе са наранџастом за зиму - пиће да дају свежину и добро расположење, јер су шаргарепе заједно са наранџастим лидерима у садржају каротена и витамина А, који јача имунолошки систем и одушује тело. Поред тога, чисти сок од шаргарепе није веома пријатан, али у комбинацији - стиче тенденцију и благ укус.

Састојци:

• корење - 1, 5 кг;
• наранџасто - 800 г;
• шећер - 150 г.

Припрема

1. Очистите шаргарепу и наранџасто кроз соковника.
2. Обришите оба сокова, додајте шећер и кухајте 5 минута.
3. Сипајте преко контејнера и увијте их.

Сок од поморанџе са пилингом

Сок из поморанџе у кући варира у кувању. Дакле, дробљење наранџасте боје, можете добити оригинално и здраво пиће, јер наранџа садржи двоструко више влакана као воћна пулпа и помаже у ојачавању црева, а његова есенцијална уља јачају нервни систем и имунитет.

Састојци:

• вода 3,5 литара;
• наранџасто - 5 комада;
• лимун - 1/2 комада;
• шећер - 120 г.

Припрема

1. Поморанџе се опљацкају воденом кухном водом.
2. Комбинирајте се с олупином у блендеру.
3. Додајте доста шећера, литра воде која је кључала и оставите 3 сата.
4. Врените, додајте преосталу воду, исцедите лимунов сок и фрижидер.

Концентровани сок од наранџе

Рецепт за сок од наранџе може се окренути не само у укусној већ и практичној припреми, ако је конзервирана у концентрованом облику. Ова технологија ће уштедјети простор на полици шпорета и молим вам густо, корисно витаминско пиће које се може разблажити водом, смањујући или повећавајући његову количину.

Састојци:

• поморанџе - 5 кг;
• вода - 500 мл;
• шећер - 250 г;
• лимунска киселина - 10 г.

Припрема

1. Из поморанџе исцедити сок, сипати у воду, додати шећер и лимунску киселину.
2. Кувајте 25 минута.
3. Додајте наранџасти укусни сок у стерилне тегле и ролне.

• ← Оранге Цонфитуре - рецепт
• Изабране тиквице за зиму →