Омлет цвијета - оригиналне идеје за укусни и срдачни доручак

Добра опција за здрав и здрав доручак је омлета са карфиром која је изузетно лако припремити, а чак и тинејџер са вештинама кувања основних јаја може се носити са задатком. Постоји много рецепата за јело, али допуном третмана са другим састојцима, можете створити нови третман.

Како направити омлет са карфиром?

Пржена карфиол са јајима - рецепти за припрему таквог јела изненађујуће су једноставни, без проблема и примењују се на различите начине и уз помоћ практичних уређаја, важно је правилно припремити састојке.

1. Главна тајна бујног омлета је мешање састојака. За ову сврху немогуће је користити миксер, боље је добро темељито мијешати јаја помоћу виљушке или вијка.
2. Класична омлета у ташни је пржена на малу топлоту, покривену поклопцем. Састав посуде укључује млеко, понекад брашно.
3. У спорном кухињском посудју, послуживање се кучи на класичан начин на режиму печења 15 минута.
4. Омлета у пећници са карфиром, рецепт је обично класичан, биће спреман за 20-30 минута.
5. Ни сваки кувар не зна како да кува омлет са пареном карфиолом, али у овом случају је и даље лакше него што се чини. У ту сврху се користе мултицоокер, стационарни паруера или конструкција за водено купатило. Време кувања 15 минута.

Омлет са карфиолом у тањиру

Класичан рецепт за карфиол са јајима у таверни је у стању да реализује сваки кувар. За величанствени резултат, млеко, брашно и скроб су додати композицији. Испрати се искључиво испод поклопца на минималној врућини и у процесу кувања омлет није окренут. Прво треба додати купусу, тако да социјално цвеће мало омекшава.

Састојци:

• јаја - 5 комада;
• млеко - 4 тбсп. л .;
• брашно - 1 тбсп. л .;
• уље - 50 мл;
• скроб - ½ тбсп. л .;
• со, бибер, зачини;
• карфиол - 200 г

Кување

1. Баците фино растављене цвеће купуса у тавану, убрзајте 2 минута.
2. У посуду, мешајте јаја брашном, млеком и скробом.
3. Сезоно са сланом, бибером и зачини, прелијемо купус, мало се помијеш у тањир.
4. Покријте поклопцем, смањите топлоту, утопите омлет са карфиолом све док не понудите.

Омлет са карфиолом у пећници

Окружен и изузетно здрав печена карфиол са јајима у пећници. Омлет иде бујним, деликатно ружичастим и мирисним. Можете користити минимални сет поврћа или не допунити купус, у сваком случају то ће бити задовољавајуће и укусно. У процесу кувања, првих 20 минута пећница се не може отворити.

Састојци:

• купус - 200 г;
• јаја - 5 комада;
• млеко - 100 мл;
• маслац - 50 г;
• Зелена салата и босиљак - 20 г;
• сол, свјеже мљевени бибер.

Кување

1. Додајте млеко и зачине, сецкане зеленице.
2. Сипајте у подмазани облик, ставите мале цвете на врх.
3. Печемо 20-25 минута на 200 степени.

Омлет са карфиолом у спорим кухињама

Карфиол се кува са јајима у спорим кухињама. Омлет је бујан, захваљујући равном дистрибуцији топлоте. Младо купус се може додати заједно са јајима, али ако су цвјетови већ очвршћени, боље је бланшати их 5 минута у врели води и потпуно охладити прије додавања у посуду.

Састојци:

• јаја - 6 комада;
• купус - 200 г;
• млеко - 100 мл;
• зеленило - 20 г;
• пролећни лук - 2-3 перја;
• сол, бибер;
• уље - 50 г

Кување

1. Бланцхед соццер цветови у режиму "Бакинг" на 5 минута.
2. Разблажите јаја са млеком.
3. Сипати мешавину јаја преко социјалних сосева, соли, бибера, посути биљкама.
4. Немојте да мењате режим да кувате омлет са карфиром 15 минута, покривајући га поклопцем.
5. Пустите јело да стоји још 10 минута, а затим извадите и исечите.

Омлет са карфиром за пар

Врло корисно за доручак биће омлет са карфиром за дете, паром. Овај начин обраде неће утицати на укус и додати корисност одсуства уља. Ако стационарни парник на фарми није пронађен, можете користити спор шпорет или изградити структуру за водено купатило.

Састојци:

• јаја - 2 комада;
• млеко - 50 мл;
• сол;
• купус - 100 г

Кување

1. Купус блесава 5 минута, охлади, сеци.
2. Мик јаја са млеком, со, додајте купус.
3. Сипајте у ватростални резервоар, ставите у водено купатило, покријте поклопцем.
4. Кувати 15 минута или док се не кувају.

Карфиол у микровалној пећници са јајима

Пре него што направите омлет са карфиром у микровалној пећници, потребно је раставити социјално цвеће што је могуће мање. Рецепт једења се не разликује од класичног, осим одсуства уља, стога ће третман бити занимљив за оне који се боре са гојазношћу. Савршен доручак, који је припремљен за неколико минута.

Састојци:

• јаја - 3 комада;
• карфиол - 100 г;
• млеко - 50 мл;
• со, зелена паприка.

Кување

1. У посебној кухињској посуди у микроталасној пећници, ударајте јаја, со, бибер и уђите у млеко.
2. Купус се раставља у мале цвеће, додајте јајима.
3. Кување уз максималну снагу 5 минута.
4. Када се служи, омлет сече на порције и посути с биљем.

Омлет са карфиолом и сиром

Одлична комбинација карфиола са јајима и сирахом, кувана у облику омлетовског третмана, одушевит ће чак и брзе ејаторе и оне који стварно не воле ово поврће. Сир може бити додан свима на основу личних преференција укуса, може бити једноставно чврста или киселина, или лоосе сулугуни. У сваком случају, јело ће бити необично.

Састојци:

• јаја - 4 комада;
• сир - 100 г;
• купус - 100 г;
• млеко - 50 мл;
• со, бибер, зеленило;
• уље - 20 г

Кување

1. Јајце бичите, додајте млеко и нарибани сир.
2. Сол и бибер.
3. Сипајте мешавину јаја у подмазану тигању, дистрибуирајте фино растављене социјализоване одозго, потресите зеленилом.
4. Под поклопцем за омамљивање омлета с сиром и карфиолом 10 минута.

Омлет са карфиолом и броколијем - рецепт

Укусно и веома лепо биће омлета са броколијем и карфиолом. Цветови су добро комбиновани, они ће бити припремљени истовремено и резултат ће одушевити сваког кулинарског специјалисте. Хранљиво јело је идеално за крупни доручак, припремљен је врло брзо и скоро без проблема, изузев блањања социјалних цвијећа.

Састојци:

• јаја - 5 комада;
• броколи - 100 г;
• карфиол - 100 г;
• млеко - 50 мл;
• сир - 100 г;
• зеленило, со, бибер.

Кување

1. Бланцирајте сосје од купуса и броколија у трајању од 5 минута, охладите, фино исеците.
2. Превуците јаја, уђите у млеко, со, бибер, нарибани сир.
3. У тигању, растопите маслац, пржите цвијеће, сипајте масу јајета.
4. Покријте са поклопцем како бисте омамнули омлет са броколијем и карфиолом 10 минута.
5. Неколико минута пре него што будете спремни да посипате биљкама, служите мало хладно.

Омлет са тиквицама и карфиолом

Воћни карфиол са јајима и тиквицама ће бити укусан и задовољан. Неутрално по укусу поврћа добро иде заједно, јер посудица може бити сигурно употпуњена са зачини, омиљеним зеленилом или месним компонентама, као што су сланина или димљена кобасица. Додавање сира биће одговарајуће, боље сулугуни.

Састојци:

• јаја - 5 комада;
• млеко - 50 мл;
• скуасх - ½ ком.
• купус - 200 г;
• Сулугуни - 100 г;
• сол, бибер, мајчина душица;
• маслац - 20 г;
• сецкана зелена;
• сланина - 50 г

Кување

1. Мјешавајте јаја са млеком, солима и сезонама са со, бибером и шапатом сувих душака.
2. Уђите у нарибани сулугуни.
3. Исперите сланину, додајте маслац и баците карфиол, фино исецкане.
4. Налијте јаја, покривајте, симетрирајте 10 минута.
5. Послужите јајима урезане по делима, избацују зеленило.

Омлет са карфиолом и парадајзом

Цвјетача са парадајзом и јајима, пржена у тигању, укусно је укусна. Рецепт за ово јело је универзалан и може се допунити свим врстама зачинских састојака. Поврће се савршено комбинује са тимничком и ориганом, а присуство нарибаног сира и месних компоненти учинит ће оброк веома хранљивим и хранљивим.

Састојци:

• карфиол - 100 г;
• парадајз - 2 комада;
• слатка паприка - 1 ком.
• црни лук - ½ комада;
• маслац - 20 г;
• јаја - 6 комада;
• млеко - 100 мл;
• тврди сир - 100 г;
• сланина - 50 г;
• сол, бибер, оригано;
• сецкано зеленило.

Кување

1. Спассероват маслац лук, додајте сланину.
2. Увести сламицу паприке и сецкане флорете.
3. Влажи на ниску врућину 3 минута, додајте парадајз.
4. Мешајте јаја са виљушком млеком, сиром. Узмите сол, бибер и оригано.
5. Залијете поврће, мало се мешајте.
6. Покријте поклопцем, утурајте 10 минута.
7. Када се сервира, посипајте са сецканим зеленилом.

• ← Броколи омлет
• Омлет са печуркама →