Леан сендвичи рецепти
Исхрана исхране, како је позната, не захтева само његово извршење, већ и генијалност и сновност, тако да ће храна и даље донијети задовољство. Надамо се да ће нам рецепти мало поједноставити претрагу нечега што се лежи, али укусно и ново, још није тестирано.
Како направити вруће сендвиче за доручак?
Састојци:
- бела дуга крушка - ½ комада;
- шкампи - 150 г;
- лук - 1 лук;
- шампињони - 200 г;
- Парадајз - 1 ком.
- биљно уље - 20 г;
- кечап;
- мајонез;
- першун - 4 сприга;
- аллспице - 4 грашка;
- копер сув - 1 тсп;
- соли
Припрема
У суду са водом ставите ½ тбсп. кашике соли, бибера, копра, а затим ставите у врелину. Након врења пустити да се кува око 10 минута тако да паприка и копра одустају од зачина. После тога ставите шкампи унутра и искључите плочу за кухање, пустите их да пухају пола сата, ови шкампи ће бити много сокривији и укуснији.
Сипати печурке не танке плоче и буквално лагано их пржите у биљном уљу, само да бисте имали укус и мирис печених печурака. Сипајте парадајз на парче, не превише танке, тако да сок не излази преурањено, али лук се треба исећи као танке прстене што је више могуће. Пре него што подесите температуру на 180 степени, укључите пећницу да се загреје.
Направите комбиновани сос од мајонезе са кечапом, прилагођавајући пропорције, према вашим укусима и преференцијама. Са овим сосом, великодушно ширих хлеб, а затим ставите на већ ољуштене шкампе, затим положите печурке, а затим парадајз и лук. Саљу на врху и прелијемо чисте мајонезе, затим пеците 5 минута.
Рецепт за укусне сендвиче од пита хлеба
Састојци:
- пита танка - 3 ком.
- свеж купус - 200 г;
- парадајз - 2 комада;
- лук - 1 лук;
- Корејски шаргарепа - 200 г;
- шаргарепе - 150 г;
- кечап;
- мајонеза леан;
- биљно уље - 60 г;
- сол;
- бибер
Припрема
Морате почети кување са купусом, јер ће његова припрема трајати највише времена. Оперите купус и уклоните горње неприкладне лишће, користећи нож или посебан уређај, танко исецкајте купус. После тога, мало га пржите и испарите, памтећи се сланом и додати бибер, али не морате додавати парадајз. Док се купус замрзава, сипајте парадајз у мале резине, након што их шириш, тако да гомилица додатног сока може превише омекшати пито. Чоколада је врло фино исецкана и одложена у посебном контејнеру. Али печурке су у почетку морале да се опере и више пута, јер са неким од њих у бањи има доста слузи. Затим такође треба да се млаже. Разбијена купус треба да се охлади, а затим се могу додати сендвичи.
Ширите лаваш и мазите га с кечапом или сосом од парадајза, затим ставите купус, а на врху парадајза, додајте лук, печурке и шаргарепу на корејском језику. Мајонез, можете све то сипати на врху или благо просути на сваки слој, уопште, све по вољи и укусу. Сада морате да окрећете хлеб пита у пожељно дебелом ролну, али немојте га претерати тако да га не разарате. Према томе, окрећите сва три пита хлеба и ставите их у претходно наољену посуду за печење, наравно, морате их послати у пећницу која је већ загрејана до 200 степени. Печење ће трајати само 10-15 минута, видећете сами статус пита хлеба, а затим сачекајте неко време да се охлади и исецете у мале сендвиче у облику ролни.
Постељни сендвичи са гљива парадама
Састојци:
- леан нарезак - 1 ком.
- печурке - 0,5 кг;
- црни лук - 2 лука;
- шаргарепа - 2 комада;
- першун - 1 гомж;
- биљно уље - 80 г;
- бибер;
- соли
Припрема
Добро исперите печурке и сесајте их случајно за печење, 
али не много. Ако имате бар једну шуму шампињона, значајно ће побољшати укус сендвича. Испржите печурке док се влага потпуно не испарава, а затим их млетите помоћу блендера или других кухињских уређаја. Одлепите лук и шаргарепу, опере их и не исецкајте их на велике дијелове, а затим их пржите, у завршној фази можете додати неколико кашичица воде како би се шаргарепа изашла и мекша. Сада се исеците у паштете и печено поврће, а затим их комбинујте печуркама, сором и бибером. Направите крутоне из резане хлебе, проширите се са направљеним паштетом и украшите сијаченим першуном.