Херцулес Цоокиес
Херкул је добар не само за кување хранљивих житарица за доручак, већ и за прављење здравих слаткиша, као што су овсени кекси. Лако се припрема и погодно за транспорт, може вам бити ужина на послу или у школи, богат извор енергије прије вежбања и само одличан пратиоци за чашу чаја.
Херкулес колачићи - рецепт
Састојци:
- шећерна трска - 165 г;
- сода - 1 тсп;
- овсена каша - 155 г;
- гомила сушених трешања;
- брашно - 220 г;
- маслац 205 г;
- бела чоколада - 120 г;
- јаје - 1 ком.
Припрема
Док је маслац на собној температури бачен у бујну крему са шећером, млином за кафу или блендером за брзу вожњу, љуске ваљаних зобова претварају у брашно и комбинују га са пшеничним брашном. Додајте соде и морску солу у сухе састојке, а љубитељи укуса ваниле такође могу ставити мало ваниле. Такође потресите сушене трешње. Додајте крем маслаца и јаја у овсену канту, а затим поделите тесто на 48 порција. Сваког од сервиса увуците и ставите их на папир за печење пергаментом. Пеците колачиће од ваљаног овса за 11-12 минута на 175 степени.
Херцулес и Банана Цоокиес
Састојци:
- брашно - 120 г;
- природни какао прах - 15 г;
- Херцулес - 75 г;
- банана - 65 г;
- јаје - 1 комад;
- биљно уље - 60 мл;
- прах за пециво - 1 1/2 тсп;
- краставац цимета;
- гранулирани шећер - 145 г;
- шаку чоколадних чипова.
Припрема
Блендер, лагано бијеше љуске ваљаних зобова, тако да међу овсеним месом прелазе читаве комаде. Комбинирајте овсену кашу са брашном, циметом, прашком за пециво, какао и црном чоколадом. Ублажите јаја са шећером и мешајте добијену масу са маслацем и пире бананом. Комбинујте течности са сувим састојцима, измерите пециво са кашиком кесица и ставите их на плочицу за печење. Пеците третман на 175 степени 18-20 минута.
Колачићи од ваљаног овса без брашна
Састојци:
- овсена каша - 195 г;
- скроб - 10 г;
- прашак за пециво - 1/2 тсп;
- гранулирани шећер - 85 г;
- јаје - 1 комад;
- црна чоколада - 95 г;
- Масло - 115 г.
Припрема
Залијте овсену кашу у блендер и вадите док се не створи брашно. Мјешавина брашна са кромпирним скробом и прашком за пециво. Обришите случајно чоколаде. Окрените меку маслу у белу крему бичући га шећером и јајима. Додајте крем маслаца на брашно овсене каше и додајте готово тесто чоколадним чиповима. Раздвојите смешу у 14-16 порција, сврскајте у лоптицу и пређите на пергамент. Печите 12-14 минута на 180 степени.
Херцулес и Кефир Цоокиес
Састојци:
- шећерна трска - 175 г;
- маслац - 195 г;
- кефир 240 мл;
- брашно - 235 г;
- сода - 5 г;
- морска со, цимет - на штипаљку;
- гомила грожђа;
- Херцулес - 240 г
Припрема
Сипајте маслац са шећером од трске, сипајте кефир у крем маслаца и додајте сода. Комбинујте ваљаног сокова са брашном, морском солом и циметом. Додајте грожђице житарици и попуните мешавином уља. Формирајте део смеше и ставите на листу пергамента. 15-17 минута у пећници прегрејане до 180 степени и колачићи ће бити спремни.
Херцулес колачи са медом
Састојци:
- биљно уље - 65 мл;
- мед - 65 мл;
- Херцулес - 80 г;
- инстант овсена каша - 80 г;
- сушена брусница, семе бундева - 2/3 ст;
- Пумпкин пире - 120 г;
- јаја - 2 комада;
- Цимет, каранфилић, мушкатни орах - на штапићу.
Припрема
Мешање меда и маслаца, додајте им обе врсте овсене каше, сушене бруснице, семе и зачине. Беат пито од бундеве са јајима и сипајте у мешавину овсених каша. Тесто раздвојите на порције, ставите их на плочицу за печење и пеците 17-20 минута на 165 степени.