Ђумбир са мршављењем лимуна
Ђумбир је већ од нутрициониста препознат као један од најбољих састојака за нормализацију апетита. Чињеница је да се древни источни зачини, који се зову коријен дуговечности, савршено смирују осећај глади, а мирис ђумбира узрокује засићеност. Све ове особине се успешно користе како би се изгубила тежина. У дијететици, ђумбир се углавном користи у комбинацији са лимуном.
Особине ђумбира и лимуна
Сам по себи, ђумбир је травната тропска биљка која расте у природним условима у земљама Јужне Азије. Ђумбир има прилично оригиналан црвени цвет, међутим, упркос својој спољашњој лепоти, само корење се користи у храни.
Особине ђумбира . Ђумбир олакшава отицање и уклања вишак течности из тела, због чега се сматра диуретиком. Ђумбирски корен стимулише варење, побољшава метаболичке процесе, помаже организму да дигестира храну и повећава виталност.
На особинама лимуна је дуго позната. Ово воће нам је познато још од детињства, јер је лимун који се користи у већини хладних лекова као главни извор витамина Ц.
Особине лимуна . Лимун је средство против стреса, његова арома побољшава расположење и менталну активност. Лимено уље се користи за мигрену и вртоглавицу. За систем за варење, лимунов сок је такође веома користан у случају нормалне киселине желуца. Он уклања токсине и тешке метале, чисти црева и побољшава пробавне процесе.
У дуету, ђумбир са лимуном је одличан начин да се изгуби тежина.
Ђумбир и лимун
Бротх од ђумбира и лимуна је одлично и изузетно укусно средство за губитак тежине и побољшање метаболичких процеса. Као што знате, оба састојка могу се додати у чај како би се добио богат укус и лековита својства. На пример, ђумбирски чај се сматра извором младости и дуговечности, а чај од лимуна није само омиљено пиће многих већ и предиван начин побољшања имунитета. А шта ако комбинујете ђумбир и лимун, чије су користи неоспорне, у једном пићу?
Нутриционисти савјетују узимање ингвера током дијете или истовара. Ово ће помоћи не само за губитак витамина у процесу губитка телесне тежине, већ и за одржавање тела у добром стању. Да бисте добили лековито пиће, довољно је да сипате комад ђумбирског корена са кључањем воде и пустите да се пуни за пола сата. Међутим, у интегралном облику, ђумбир је изузетно нерадо да се одрекне својих својстава, па се препоручује не само да га олабави, већ и фино исецкати.
Рецепт за чај, укључујући ђумбир и лимун, је мало компликованији, али и много богатији. Како пити ђумбир лимуном? Због тога пржимо парче корена ђумбира на грубим грудима, тако да ће ђумбир дати далеко више сокова, а укус ће бити богатији. Напуните грудњу водом и доведите до вреле, а затим држите ниску врућину још десет минута. Када се пиће охлади на собну температуру, додајте лимун сок по укусу и кашику меда. Урезани лимунски ђумбир у различитим пропорцијама може се додати, као што је обичајно за нас, црни чај, то ће учинити много кориснијим.
Како кувати гингер са лимуном знају, укључујући холивудске звезде. На пример 
Познато је да као дијетално пиће, ђумбир чај са лимуном користи деми мооре.
По вољи чај може бити разноврсан од било којих компоненти. Мелиса и мента ће додати у слатке пице и смирити се. Лингонберри ће побољшати рад бешике, шентјанжевина ће имати ефекат опћег јачања, тимиња ће помоћи у прехладу, а липа ће се ослободити од главобоље.
Ђумбир чај може бити пијан не само у жељи да се изгуби тежину, иако значајно убрзава метаболизам. Узимање таквог пића у редовној исхрани имаће благотворно дејство на кожу, расположење и додавање виталности.