Дорадо (дорадо) или на неки други начин морски шаран је невероватна риба која живи на Медитерану. Има деликатно бело месо, изврсну арому и укусни слатки укус. У овој риби уопште практично нема костију, а његово месо садржи многе корисне елементе у траговима и витамине, који имају позитиван ефекат на тело. Кување дорадо може бити другачије - пржити, гурати, кувати, испећи.

Дорада, печена у фолији, савршено украшава сваку гала вечеру. Готово јело савршено са маслинама и сосом од белог вина. Али за гарнитуре боље је кувати кувани пиринач или печено поврће.

Дорада пече у фолији са поврћем

Састојци:

  • Риба Дорада - 2 комада;
  • црвени паприка - 1 комад;
  • жута паприка - 1 ком.
  • парадајз из вишње - 5 комада;
  • црни лук - 1 ком.
  • коријен ђумбира - 10 г;
  • маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
  • сол, црни бибер - по укусу.

Припрема

Бугарски бибер и парадајз пазљиво рукују и осуше пешкиром. Пепперс уклонити све семенке и језгро, исецати у траке. Одлепите лук и сесајте их заједно са парадајзом и ђумбиром. Залијете мало маслиновог уља у тањир, загријавајте и просирите резано поврће. Пржите око 5 минута, стално мешајући. Сесајте са сланом, бибером и добро мешајте.

Сада узми рибу, уклоните све унутрашњости и оперите. Пресећи фолију, преклопити на пола, масти половину биљног уља и ставити у посуду за печење. печена дорада Ширимо поврће и рибу, тако да се парадајз убаци у гребенске пукотине рибе. Са врха покривамо све са другом половином фолије и пошаљите у загрејану рерну на 200 ° Ц у трајању од 25 минута.

Након што је дорадо печен у пећници скоро спреман, убаците дрвене зубе за зубе у леђа и оставите га док се риба потпуно не пече. Ово јело се испоручује веома укусно, стиче се изврсна арома, а захваљујући печењу поврћа ће бити одлична опција за пуну вечеру.