Храна Укусни чланак

Зуццхини чипс

Ако сте на дијети или једноставно пратите правилност ваше дијете, онда за вас пакет чипса од чипова са обиљем зачина и побољшача укуса је табу. Уместо тога, можете направити властиту домаћу ужину, која није нужно направљена од кромпира. Строкиране гомоље могу бити замењене нечим лакшим и кориснијим, на пример, тиквице.

Корисни чипс из поврћа

Састојци:

Припрема

Доносимо температуру у пећници на 110 ° Ц, и док се рерна загрева, бавимо се самим чиповима. Уз помоћ резача који се инсталира у положај резања комада минималне дебљине, исеците тиквице на танке комаде. Кружнице ширимо на послужавник за печење положену салвавама или папирним пешкирима и покривамо са другим слојем салвета на врху. Лагано притисните салвете на резине тиквица да бисте се избавили од вишка влаге. Затим налијте чипсом маслиновим уљем, сезону по укусу и просипајте на листу за печење. Сушити чипсове за скуасх у пећници најмање 2 сата, након што проверите чипове и уверите се да у њима нема влаге.

Иначе, чипови из тјестенина могу се направити у микроталасној пећници, што знатно смањује вријеме кувања. После сушења, чипови се такође постављају у посуду погодној за употребу у микроталасној пећници, подешавају максималну снагу и уживају у хрустљавој закусци после 6 минута.

Како кувати цуцине чичме у пећници с сиром?

Састојци:

  • тиквице (средње величине) - 2 комада;
  • маслиново уље - 20 мл;
  • нар. пармезан - 50 г;
  • бреадцрумб - 30 г
    • тиквице у рерни

Припрема

Исеците на танке резине зуццхини који су осушени између слојева папирних пешкира да бисте скратили време кувања. Након мало сушења, проширите крушке ткива на плочицу за пециво и сипајте их уљима. Сол и бибер остају у вашој дискрецији, главна ствар - немојте то претерати. Из претходног рецепта, ово се одликује присуством прскања сира и хлебних мрвица. Справимо мрвицу са нарибаним пармезаном и срушимо у мешавини, као што је то случај код крушења, сваки кромпир за скуасх. У пећницу стављамо плочицу за печење са чипсима за ткање чија температура достигне 230 ° Ц. После 25 минута, када се тробојки у потпуности ослободи влаге и црвенкају, могу се уклонити из рерне, охладити и уживати у оригиналној и нискокалоричној ужини.