Кукурузна каша на води

Кукурузна каша на води није само ниско-калорија, већ у исто време веома корисна. На крају крајева, богато је гвожђе, силицијум, влакна, витамини А, Е, Б, као и аминокиселине неопходне за наше тело. Има посебан богат укус, инсанели нежан и пријатан. Хајде да пробамо са вама кукурузом без млека на неколико начина, а ви ћете се уверити колико је то укусно!

Кукурузна кашица на воденој рецептури

Састојци:

кукурузни гритс - 1 тбсп;
вода - 2,5 ст .;
соли по укусу;
Буттер.

Кување

Дакле, узми кукурузну гризу и темељито испрати. Спустити воду у тепихе, ставити га на пећ и чекати да врео. Затим лагано прелијте гриз, мешајте и опет доведите до врења. Затим смањите топлоту, слану по укусу, покривајте поклопцем, кухајте око 30 минута све до густине, не заборавите да мешате. Затим уклоните кашу из ватре, додајте маслац и мешајте. Темељно завити лонац пешкиром, нека се пуни 45 минута.

Пржени лук, печурке, парадајз или чак сиреви могу бити додати у такву слатку кашу на воду. Биће веома укусно, задовољавајуће и здраво!

Кукурузна каша на води у пећници

Састојци:

кукурузни гритс - 1 тбсп;
вода - 2,5 ст .;
Сир - 3 кашике. кашике;
соли, шећер - по укусу;
Буттер.

Кување

За кухање кукурузне каше, узимамо грожђе и унапред намочимо у хладној води. Оперите косу, пребаците га у гвожђе и истопите је преко воде. Додати со, шећер по укусу, ставити грожђе и путер. Све добро попрскајте, покријте поклопцем, поставите 40 минута у пећницу која је загрејана на 200 ° Ц. Чим житарица постане мекана, узимамо кашу из рерне, мешамо и вратимо је поново, али без ње. Кувати 10 минута пре смеђе кора. Сервирати топло млеко одвојено за готово кукурузну кашу. Бон аппетит!