Овај готови додатак се може наћи у скоро свакој апотеци, јефтин и, судећи по рецензијама, дословно има "магични" ефекат на тело. Али, мишљење стручњака о користима и штетама влакана ланено семе није тако једноставно. Стога, пажљиво размотримо које су супстанце у овом производу.
Експерти тврде да, пошто овај производ садржи непропављиву влакну, може смањити осећај глади дуго времена и стога спречава преједање, што је главни фактор за добијање вишка тежине. Али, ова својства је и позитиван и негативан фактор. Ако премашите стопу потрошње биљних влакана из сјемена лана, онда можете проузроковати дијареју, ослобађање од тога неће бити лако.
Други фактор који говори о предностима влакана из семена лана јесте то што садржи витамини групе Б , А и ПП. Они су једноставно неопходни за оне који прате строгу исхрану, јер може изазвати појаву недостатка ових супстанци.
И коначно, влакна од семена лана је неопходна за губитак тежине, јер је то "природни апсорбент", односно уклања токсине и штетне материје из људског тела на природан начин. Ово чишћење је неопходно, јер често су здравствени проблеми повезани са чињеницом да смо једноставно "контаминирали" наше тело.
Тако ће овај производ моћи да ослободи особу од запретића, помаже у смирењу апетита, а такође ће засићити тело витаминима и есенцијалним минералима. Једноставно не конзумирајте више од 15 грама овог производа дневно и пазите да пијете довољно течности (вода, зелени чај, млечни производи), а онда ће овај додатак донијети само предности.