Сви знају да је броколи веома користан. Али не сви знају колико укусних јела можеш кувати од тога. Данас ћемо у нашем чланку бити салате. Рецепти за припрему салата од броколија су прилично разноврсни, на пример на корејском и са карфиром, свежи или кувани.
Од Као део ове салате је прилично дијететска храна, онда можете узети лагани мајонез, салату, са минималним садржајем масти. Затим такво јело може да се обезбеди моделима и балеринама и онима који једноставно прате здрав животни стил, посебно ако замените мајонез са павлацем или јогуртом.
Састојци:
Припрема
Можете купити замрзнути купус и кувати га, али га можете кувати и за пар, тако да ће остати мало хрскав и дати зачину за јело.
Добро кувати јаја и залијте хладну воду. Црабови штапићи и целера се пресече на коцке. Јаја се чисте и сече, као и целера. Готовог купуса раздвајамо у мале социјализоване и додамо осталим производима. У мајонезу додајте бибер, лимунску лагу и сол. Напуњавамо салату, мијешамо и послужујемо, посипамо биљкама.
Веома зачињена и укусна салата. Његова тајна налази се у светлом сосу који оживљава укус прилично неутралног купуса и пилетине.
Састојци:
Припрема
Броколи морају бити спремни за државу када остаје још увек мало хрскав и држи свој облик. Поставите филет између два слоја филма за храну и темељито одбаците га помоћу расположивих алата. Сада га попирамо, додамо со и овако са целим комадом, раширимо је на добро врућој корпи и брзо га пржимо са обе стране, ставимо на тањир и оставимо да се мало охлади. У међувремену, ђумбир у ђумбирском пиреју, чесначке каранфиле се урезује у 4 дијела и шаље на тавану са маслиновим уљем. После 3 минута, глава лука се шаље иу танким прстеновима. Мешајте, потресите шчепом шећера и лагано карамелизујте. Након 2 минута, сипајте сојин сос и искључите ватру. Сада сакупљамо салату: ширите купус на плочицу, исеците нарезану пилетину на врх, затим маслине и сипајте мирисни сос са врха панице. Можете лагано посипати рериним тврдим сиром, као што је пармезан сир. Пробајте! Веома укусно!
Састојци:
Припрема
Ми ћемо кувати јаје тврде куване, иако је то могуће и зато што вам се допада боље јер нећемо их исећи. Пресечемо купус и кувајмо је за само неколико минута, док додамо воду. Очистимо црни лук, исећи га на пола и сјећи га не преко пута, али уз њега, тако да се добију траке. Налијте 15 мл уља у посуду и пржите лук до боја карамела.
Бацон се може узимати и сировог и сировог. У овом случају, треба је лагано пржити с луком. Само га немојте пресечити на мале комаде. Комади би требали бити прилично велики и опипљиви у салати.
Парадајз се може ставити у цјелину, а може се смањити на пола, ово је аматер.
За сос, мијешајте маслац, мед, лимун сок, бибер и сол. Сви састојци се сакупљају у великој посуди за салату и сипају сос, мијешају и служе уз зеленило.