Слимминг Борментал
Све можеш јести
Припадници губитка тежине Борментал се похвалио да њихова исхрана не садржи никаква ограничења. Заиста, апсолутно вам је дозвољено апсолутно све, чак и чоколаде и ролнице цијели дан.
Питфаллс
Постоји једно ограничење, ваша дневна калорична вредност ће бити 1000-1200кцал. Шта год да једете, морате стално рачунати, писати и израчунати. Опасност лежи у чињеници да је минимум за одржавање брзине метаболичких процеса 1200 килограма, а ако говоримо о броју основне размене и брзине метаболизам - онда свака особа има свој индикатор, који не узима у обзир програм губитка тежине Борментала.
Спорт
Према људима Борменталева, жена уопште не треба спорт, јер физичка активност не доприноси губитку тежине, већ само повећава апетит. Уместо да се бави спортом, метод губитка тежине Борментал претпоставља периодичне излете на масеру, да би дала еластичност кожи и формирање контура тела.
Дани постања
Без обзира да ли сте грешили на дијету или не, потребно је да организујете дане пости 1-2 пута недељно. Сама исхрана се израчунава све док особа не губи тежину његовој нормалној тежини, онда треба да идете на број калорија на којима не губите тежину, али такође немате тежину.
Опасност од бројања
Главни недостатак сталног трошка је да наш мозак перципира такве процедуре као што су инхибиције, и као резултат, лако се може појавити анорексија , булимиа и преједање. Имате опсесију, ваш мозак 
увек ће рачунати, чак и када вам то није потребно.
Недостатак равнотеже
У центру губитка тежине Др. Борментхал гарантује губитак тежине за све, и уз такав низак калорични губитак тежине стварно долази. Међутим, изгубићете тежину мишићне масе, а унос калорија ће довести до анемије, недостатка витамина итд.
Исхрана Др. Борментала не доприноси побољшању метаболичких процеса и стога вам не излечи проблеме вишка телесне тежине, већ се једноставно смањује. Због овог исцрпљивања, постоји минус у тежини.