Дан истовара за млеко је један од најприхватљивијих начина хитнијег губљења тежине. Нискокалорични чај са млеком омогућава вам да брзо изгубите 1-2 килограма вишка тежине. Кување молокоцхаи може се заснивати на зеленом или црном чају.
Калорични садржај зеленог или црног чаја млеком уопште не зависи од разноликости чаја, већ од млека. Што се млечног чаја користи за млечно-чајево пиће, то ће бити много хранљивије. Класично млијеко од 100 мл чаја и 100 мл 2,5% млека садржи 43 кцал.
Постоји и други начин пити пиће за мршављење: налијте кашичицу чаја са чашом куваног млека и оставите на неколико минута. 200 мл овог чаја са млечним калоријама двоструко веће - 86 кцал.
Шта је чај са млеком?Млеко и чај сами су веома вредни производи, а њихово комбиновање у једном пићу доводи до нових, још кориснијих својстава. На пример, неки људи не толеришу млеко, што узрокује ферментацију у њиховом цреву. Али ако такви људи пију млечни чај, све корисне компоненте млека су у потпуности прихваћене од стране тела.
Чај са млеком се сматра једним од најбољих начина за побољшање лактације код младих мајки. Осим тога, ово пиће је неопходно за болести срца и бубрега, јер брзо уклања флуид из тела и елиминише оток. Чај са млеком има тоник, антипиретичан и умирујући ефекат. Након узимања велике количине лекова, лекари такође саветују да пијете млеко, што уклања токсине и друге штетне материје из органа.
За обликовање тела, најбоље је припремити пиће на бази зелени чај . На дан истовара, морате пити 1,5 литара чаја млеком у загрејаном или хладјеном облику у чајном чашу по пријему. Не треба заборавити на воду - најмање 1-1,5 литара. Пожељно је извршити такво истовар најмање једном недељно.