Сада често чујете препоруку да користите ову шумарску посластицу ујутру пре доручка. Али пре него што стекнемо такву навику, да видимо која ће кашика меда јести ујутру на празан стомак донијети - само добробит, или чак штету, између осталог.
Већ је већ речено о јединственим својствима меда, садржи много витамина и хранљивих материја које имају благотворно дејство на многе процесе у људском тијелу. Мед је одличан лек за прехладе, помаже да се ојача имунитет , доприноси нормализацији метаболизма. Због тога су очигледне користи чак и једне кашике меда који се једе на празном стомаку, тело ће добити витамине и минерале које му треба, иако не у количини дневне норме.
Али, стручњаци кажу да овај производ има још једну квалитету, по њиховом мишљењу, у стању је позитивно утјецати на процесе дигестије. Стога, употреба кашике меда која се јутра јаве на празном стомаку лежи у чињеници да таква навика помаже, како је то, да пробуди стомак и припреми га за потребу за варењем хране. Лекари препоручују да користите једну кашику шумске деликатесе, исперите је чашом топле воде или једноставно мешате мед у течности и направите такву врсту коктела. Ова апликација ће помоћи уклањање токсина и припрему стомака за унос хране.
Кашика меда, која се ујутру једе празним стомаком са чашом воде, помоћи ће вам да се решите тако осетљивог проблема као што је констипација . Ово пиће ће повећати покретљивост црева, чиме се природни начин олакшава изливање фецеса. Узгред, пијући врући чај са кашиком шумске деликатесе током ноћи, такође се можете ослободити редовног застоја.
Штета медаНажалост, сваки производ може донијети не само једну корист, мед није изузетак. Прво, може изазвати озбиљне алергије, а за оне који пате од ове болести, производ не треба јести. Друго, мед је веома високо у калоријама, тако да не би требало да је поједете у неограниченим количинама за оне који пате од прекомерне тежине. И коначно, људи са дијабетесом треба консултовати лекара пре конзумирања шумских делиција, иначе чак и једна кашика меда може довести до погоршања благостања.
Сумирајући, можемо рећи да ће меду јести ујутру на празан стомак имати користи само ако особа у почетку узима у обзир индивидуалне карактеристике свог тела.