Свјеже биљне супе су релевантне у било које доба године, јер се могу загрејати у хладном и засићеном стању, без преједања у лето. Одлучили смо да овај чланак посветимо овом универзалном јело и причамо о рецептима на супу поврће и биљне супе на бази меса.

Како кувати супу у поврћу од поврћа?

Састојци:

  • црни лук - 1 ком.
  • целер - 2 стабла;
  • шаргарепа - 1 ком.
  • кромпир - 4 комада;
  • карфиол - 1 глава;
  • мљевени кумин - 1 тсп;
  • сушена сенфа - 1 тсп;
  • сол, бибер - по укусу;
  • вода - 4 жлице;
  • поврће - 2 тбсп;
  • лијев лист - 1 ком.
  • црвена лећа - 2 жлице;
  • парадајз у сопственом соку - 500 г;
  • копер

Припрема

Додајте лук, целер, крупне корење, коцке од ољуштеног кромпира, карфиол у воду. Стресајте поврће с кумом, сувом сенфом, со и бибером, ставите лист лука. Кувајте поврће 15-20 минута, затим сипајте сочиво у посуду и кувајте супу још 30 минута. Након што је пасуљ мекано, ставите га на резервоар парадајз у сопственом соку и уклоните посуду из ватре. Уклоните лист лука из супе и пирете га до хомогена, након чега разблажујемо пире са готовом вегетацијом. Поново загријте супу у биљној супу за 5-7 минута и служи је столу.

Пилећа јуха од поврћа

Састојци:

  • празилук (бели део) - 2 комада;
  • кромпир - 1 ком.
  • црни лук - 1 ком.
  • целер - 2 стабла;
  • тиквице - 1 ком.
  • боранија - 1 шака;
  • корење - 2 комада;
  • маслиново уље - 6 тбсп. кашике;
  • пилећа јуха - 2 л;
  • парадајз - 4-6 комада;
  • бели лук - 4 каранфилића;
  • босиљак;
  • сол, бибер - по укусу.

Припрема

Урезали смо прасак у танке прстене, лук, целер, шаргарепу и тиквице на коцкице и нарезати бундеве на пола. Сипајте уље у посуду и поставите поврће. Попијте поврће са пар кашичица воде и утопите на ниској врућини све до како кувати супу у поврћу од поврћа течност неће испарити, не дозвољавајући браонирање. Попијте поврће пилећим броколом и кухајте супу 30 минута на ниској температури.

Док су супа у кувању, парадајз, бели лук, гомила босиљка и преостало маслац пире са блендером. Додајте парадајзно пире на супу, пустите да се окуси и уклони са пећи. Послужити јело може бити и хладно и топло.

Узгред, супа од поврћа може се кухати на било којој месној брозги, на пример, на брод од друге живине, говедине или свињетине.