Фитнес Дијете

Дијета без жлијезда

За почетак ћемо разумети термин који се плашимо народних исцелитеља са страница штампаних публикација и ТВ екрана. У медицини и науци, такав појам као "шљака" уопште не постоји. Све што остаје за лекаре је да претпоставимо да под шљункама људи не значе производе пропадања у цревима или токсини .

Имајте на уму да излучивање фекалије представља директну дужину црева. Ако се не бори са тим, морамо промијенити дневну исхрану. Ако је то питање токсина, морамо да одредимо њихову дубину у ткивима. Тамо, где акција без исхране неће доћи. Од токсина се чисте у болници комплексним, модерним манипулацијама.

Једна ствар је очигледна - креатори безалкохолне дијете се односе на чишћење тела. За ово чишћење нуде се следећа листа производа:

  • бобице, воће;
  • минерална вода.

То је цео мени дијете без жлијезда. Наравно, требали би се свидети онима који не желе да кувају.

Да се ​​придржавате ове дијете потребно је три дана.

Из производа безједне исхране покушаћемо формирати три оброка:

  • доручак - чаша минералне воде и 1 јабука;
  • ручак - 2 банане и 2 чаше минералне воде;
  • вечера - салата од ананаса, јагода, јагода и 1 чаша минералне воде.

У интервалима између оброка, наравно, дозвољава се и конзумира потрошња велике количине течности (у облику минералне воде).

Шта привлачи дијету без жлијезда?

Загон популарности ове исцрпљујуће и неуравнотежене исхране у једном - жене обећавају да се ослободи целулит . Истовремено, креатори исхране кажу да уопће није усмерен на губитак тежине. Иако не губите тежину на овој исхрани, тешко је могуће.

дијета без жлијезда коју можете јести

Захваљујући овој исхрани, губите тежину, али немојте добити мишићну масу (физичка активност ових дана је контраиндикована). Дакле, целулит ће бити још израженији.

Примјеном исхране постиже се чишћење високог степена свих унутрашњих органа. Али, верујте ми, наше тело обезбеђује пречишћавање (зној, урина, калблагови и црева нису замишљени измишљени). Испуштање црева од свакодневних вежби само ће довести до чињенице да након три дана исхране на нормалној исхрани неће моћи да варчи оно што је било лако апсорбовати раније.