Морски кале се у многим земљама сматра производом младости, дуговечности и здравља. Коришћење морске алге за људе је засићење са корисним супстанцама: витамини, минерали, алгинати, аминокиселине, полинезасићене масне киселине, биљна влакна. Такав комплекс корисних супстанци позитивно утиче не само на стање људског здравља, већ и на његову енергију и менталне способности.
Предности и контраиндикације морске алге
Научници су прилично добро проучавали предности и штете, као и лековита својства алги. Лекари и нутриционисти су недвосмислени у мишљењу да морско кале треба да буде у исхрани сваке особе која прати његово здравље. Предности морске алге за тело су таква својства:
- Засићује тело јодом. Захваљујући томе, тироидна жлезда побољшава, убрзава метаболизам , повећава ефикасност, нормализује сан.
- Позитивни ефекат на формирање бебе у материци. Ламинариа садржи бројне корисне супстанце које помажу у исправном полагању виталних органа и система органа насталог човека. Међутим, труднице треба посматрати меру у употреби овог производа.
- Побољшава расположење и повећава виталност. Често узрок депресије и хроничног умора лежи у недостатку виталних супстанци. У овом случају, користи алги алге очигледно: она засићује тело неопходним витаминима и минералима, враћајући човеку радост живота.
- Способност адсорбирања. Алгинати садржани у алги помажу очистити тело токсина, радионуклида и штетног холестерола.
- Промовише спречавање кардиоваскуларних болести, атеросклерозе. Системска употреба морских алги смањује ризик од можданог удара, срчаног удара, коронарне болести срца.
- Побољшава стање судова, чинећи их еластичнијим, што доприноси нормализацији крвног притиска и превенцији хипертензије.
- Смањује ниво крвотокова који спречава тромбозу и позитивно утиче на добро стање.
- Побољшава функцију црева. Коришћење морског купуса помаже побољшању покретљивости црева, смањује запремину.
- Елиминише авитаминозу. Ламинариа садржи важне за витамине у телу, чији недостатак доводи до смањења отпорности на тело различитим инфекцијама и бактеријама.
- Побољшава стање коже, елиминише целулит . Али за ово не бисте требали само конзумирати морско кале, већ такође направити ламинарију у праху и маске.
- Побољшава меморију. Предности морске алге за тело проширују на менталне способности. Посебно ефикасно, алергија враћа меморију особе, помажући да задржи више информација дуже време.
Важно је напоменути да су сва ова позитивна својства карактеристична за осушену воду. Морски кале у конзервираној форми губи неке своје корисне супстанце током обраде.
Штета и контраиндикације на употребу алге Поред предности морског језера и његових медицинских својстава, требало би да знате и потенцијалну штету овог производа. Уз опрез користите ламинарију у таквим случајевима:
- период трудноће и лактације;
- нетолеранција на јод;
- нефроза, нефритис;
- хемориди;
- туберкулоза;
- акне, уртикарија, фурунцулоза;
- тенденција на алергијске реакције.