Салата са маслинама
Предлажемо да покушате направити још једно оригинално јело - салату са маслинама. Ово јело је добро јер брзо кува, али се испоставља прилично хранљивим и нискокалоричним. Поздравите своје вољене и, наравно, себе!
Салата са маслинама и сиром
Састојци:
- пилеће дојке - 300 г;
- тврди сир - 100 г;
- јаје - 3 комада;
- кисели краставци - 2 комада;
- маслине - 1 цан;
- зачини;
- павлака - за пуњење горива.
Припрема
Јаја леже у посуду, сипајте воду и кувају се чврсто кувани око 10 минута. Без губитка времена ми пилићемо пилеће дојке са зачини и пецимо га у пећницу на 170 степени. Да би месо било сочно и није тешко, кувати га не више од 15 минута. Када се припремају сви главни састојци, пређите директно на припрему салате.
Да бисте то урадили, исеците пилетину на мале коцке, кисели краставци ми исецемо ринглете, и очистимо кувана јаја из љуске и рушевине. На средини тероцха руб тврди сир. Уклијте маслине са прстима и мешајте све састојке у дубоку посуду. Затим попуњавамо салату са павлацима ниске масноће и додамо мало соли по укусу. За сорту можете да користите обични јогурт као сос, али и свака укусна мајонеза је погодна. Готова салата се испоручује врло укусно и биће пријатна декорација вашег стола!
Рецепција салата од маслине
Састојци:
- димљена пилетина - 200 г;
- бели сир - 50 г;
- јаје - 2 комада;
- банана - 1 ком.
- киви - 2 комада;
- наранџасто - 1 комад;
- маслине - 15 комада;
- мајонез.
Припрема
Прво, кувати јаја, затим их очистити, охладити и сјећи на ситне комаде. На средњем терку трља сир. Сада рашчистимо све плодове и одрежемо наранџу и киви у мале коцкице. Банана разбија мале полупречнике. Када су сви састојци припремљени, почињемо да ширимо слојеве салата, промазивамо сваку деликатну мајонезу.
Дакле, на дну чаше стављамо равномерно тло димљена пилетина онда положите јаја, потресите рајченим сиром. Следећа линија иде за плодове: наранџасте, банане и киви. Да би украшили наше јело, млевите полупанчиће пикантних маслина и поставите их на врх. Да би се салата с сиром и маслинама испустила сочно, пустите га да стоји сат времена, а онда је смело служио столу и кренуо на оброк!
Салата са црним маслинама и пилетином
Састојци:
- пилећи филе - 400 г;
- јаје - 2 комада;
- Парадајз - 1 ком.
- маслине - 0,5 конзерви;
- зелене маслине - 0,5 конзерви;
- Бугарски бибер - 1 ком.
- мајонез;
- зачини
Припрема
Опрати пилећи филе, ручник се суши мало и капути са солима и омиљеним зачини. Са горњих слојева, месо превлачимо маслиновим уљем, црним млетим бибером. Направимо коверту од фолије, ставимо пиле у њега и затворимо. Ми га шаљемо у загрејану рерну и држимо је тамо док не буде спремна. Резани маслине и маслине за салату. Бугарски 
бибер, третман, исеците језгро, уклоните семе и разрежите мале коцкице.
Очистимо сијалицу, малу сецку. Опрати парадајз, обришите га сувим пешкиром и сецити. Јаја ставити у малу канту, сипати воду и кувати тврде куване. Затим их очистимо, охладимо и исецемо на мале коцке.
Хладјени печени пилећи филе се исечи на мале резине или се једноставно дели на влакна. Сада сви састојци салате са маслинама и парадајзом преносе се у дубоку посуду, испуњену мајонезом и мешаним. Мајонеза може бити замењена и маслиновим уљем или павлацима са ниским садржајем масти.