Турнип салата - најбољи рецепти за укусно укусне и здраве грицкалице
Укусна и корисна за диверзификацију дневног менија помоћи ће вам са салатом од репа. Можете поспремити посуду са скоро сваким производом, чак и најдоминантнији рецепт ће се трансформисати додатком ових укусних корена. Посуђе ће бити веома популарно код оних који се придржавају правилне исхране или прате витак мени.
Какву врсту салате могу направити од репа?
Пре него што одредите шта се комбинује са репом у салату, коријен поврћа мора бити правилно одабран и припремљен. Нанесите у салате и коријене и лишће, иако други морају бити млади и сочни. За кување у оффсеасон-у, они се унапред беру замрзавањем.
- Укусне и здраве салате репа кувана на бази поврћа бијелог или зеленог корена. Црни корени су добри након топлотног третмана.
- У салати се додају репа, нарибане на грубо, мање често здробљене плочама или коцкама.
- Да би се створила здрава репа, комбинована је са поврћем: шаргарепа, купус, парадајз, краставци.
- Занимљив за укус је салата са репом са белим луком, обучена мајонезом.
- На бази комада меса или штапића од рака добијате топлу и оригиналну салату од репе.
Репа салата са мајонезом
Укусна репа са сиром, јајима и зачињеним мајонезом не захтева дуготрајну припрему састојака, предјело се припремају у журби и биће одлична пратња на топлу домаћу вечеру. Тврди сир ће одговарати свима доступним, ако не желите користити бели лук, попити снацк. Из ових састојака из 4 порције.
Састојци:
- репа - 200 г;
- сир - 100 г;
- кувана тврде кувана јаја - 3 комада;
- бели лук - 2 каранфилића;
- мајонез - 100 г;
- зеленило за подношење.
Припрема
- Решите на финој рафинираној репи, додајте нарибани сир.
- Увести здробљени лук и сјебано јаје.
- Сезона са мајонезом, вуцајте салату са репом са копером.
Салата са репом и месом
Укусна и укусна свежа салата од репа може се учинити више задовољавајући додавањем месних састојака. У овом рецепту, основа укусног укуса није коријен поврћа, већ ароматично облачење направљено од зрна житарица, маслиновог уља и лимуновог сока. Користи се пилеће месо, пре него што се смеђа до златне боје.
Састојци:
- репа - 200 г;
- филети - 200 г;
- црвени лук - ½ комада;
- зелено лук на перу - 3 комада;
- шаргарепа - 1 ком.
- бруснице - 50 г;
- зрна сенке - 1 тбсп. л .;
- маслиново уље - 2 тбсп. л .;
- лимунов сок - 50 мл.
Припрема
- Мијешајте маслац, сок и сенф.
- Филете урезати у траке до кувања.
- Мјешавајте репа репице, шаргарепе, црвене перје и сецкани зелени лук.
- Додајте месо, бруснице, мијешајте.
- Ставите у порције и прелијте месо и салату од репе.
Репа и цвекла салата
Салата од репе - рецептори се по правилу не разликују по богатој и неприступачној једноставној кувари. Коријенско поврће је добро комбиновано са слатким шаргарепом и репом, укус ових грицкалица је уравнотеженији. Овај рецепт ће одушевити присталице здраве исхране и оних који држе брз мени. Овај предјело ће вас изненадити оригиналном храном.
Састојци:
- репа - 200 г;
- репа - 100 г;
- бундева - 100 г;
- шаргарепа и јабука - 1 ком.
- екстра девишко маслиново уље - 50 мл;
- лимунов сок - 1 тсп.
Припрема
- Цвекла и бундева се појединачно кувају или пеке све до меке.
- Наношење специјалног ножа за танко резање производа, сецкати поврће и јабуку са готово прозирним делићима.
- Умешајте уље са лимуновим соком, сезону салате, залијепите поврће на врху.
Репа и салата од парадајза
Научили су се како припремити салату са репним рецептом и уз узорке једноставних грицкалица, сигурно можете започети експерименте, комбинујући занимљиве састојке. Необичан, али врло користан састав салате ће привући све љубитеље оригиналних комбинација хране. Овај рецепт користи спанаћ и аругулу, који обогаћују једноставан укус посуђа.
Састојци:
- репа - 100 г;
- чешљај парадајз - 6 комада;
- црвени лук - ½ комада;
- спанаћ и аругула - 1 шака;
- маслиново уље - 10 мл;
- Цхили флакес - 2 пинцхес.
Припрема
- Турнип сече на танке делове, полукругове прстију, парадајз на пола.
- У посуду мијешајте све састојке, потресите са чилијем, соли ако је потребно.
- Залијте маслиново уље и одмах служи салату од парадајза и репа.
Репа и шаргарепа са луком
Изузетно здрава салата репа и шаргарепе, уз додатак лука и брусница, често се кува у оффсеасон-у. То ће помоћи у јачању имунолошког система тако што ће потрошач заситити витамине, јер су производи који се користе у рецепту свежи. Као облачење може се направити маслац, мајонез или јогурт. Број састојака израчунава се за 2 порције.
Састојци:
- репа - 100 г;
- корење - 2 комада;
- бели лук - 2 каранфилића;
- здробљени ораси - 1 шака;
- свежа брусница - 50 г;
- прерада салате.
Кување
- На великом грилу, гајите шаргарепу, репу, бели лук.
- Обришите нарибану храну, ставите у фрижидер 10 минута.
- Додајте језгре, испуните било који сос, одмах служите.
Салата са репом и купусом
Салата од купуса са репом - једноставан начин за храњење домаћинства, док вечера још није спремна. Срдачна и лагана ужина ће привући чак и оне који стварно не воле коренасто поврће. Горчина репа је уравнотежена слатком корењем и неутралним укусом купуса. Зелене боје и црвена ратунда ће додати светле боје за посластице.
Састојци:
- репа - 200 г;
- Кинески купус - 300 г;
- ратунда - 1 комад;
- першин и копер - 1 шака;
- шаргарепа - 1 ком.
- црвени лук - ½ комада;
- салата - 4 тбсп. л
Припрема
- Репа сече на танке резине, ратунду и четвртасто прстење црног лука.
- Да се исецају пекинке, решите шаргарепу.
- Мик састојке, додајте зеленило, хаљина са сосом.
Салата са репом са краставцем - рецепт
Тешко је припремити салату од репе и краставца која ће изненадити госте или занимљиву домаћу ужину. Овај рецепт брише све досадне рецепте и воли да једе необичан укус и ситости. Да би извор хране био више оригиналан, користите љуштење за сечење, дробљење прозрачном дебљином и произвољан облик.
Састојци:
- краставци - 4 комада;
- репа - 200 г;
- слатка паприка - 2 комада;
- аругула - 1 шака;
- црвени лук - 1 ком.
- кувана тврде кувана јаја - 2 комада;
- Цезар се облачи за облачење;
- семење сунцокрета за декорацију.
Припрема
- Танке комадиће резани репом, краставцима и паприком, исецкати лук на полутама.
- Случајно исецкајте јаја.
- Нежно мешајте компоненте на посуду, прелијте преко Цезара, посујте с семеном.
Корејска салата репа
Веома пикантно Корејска салата репа жуто или зелено, једноставно је припремљено, тајна одличног укуса лежи у сосу. Богат састав предјела изненадит ће се својим окусом многостраног укуса, који није сличан било чему таквом јелу, његова карактеристична карактеристика је топлотна обрада већине састојака.
Састојци:
- жута репа - 200 г;
- црни лук - 1 ком.
- ољуштени целер - 2 комада;
- свеже печурке - 200 г;
- шаргарепа - 1 ком.
- ратунда - ½ ком.
- бели лук - 1 зуб;
- нарибан ђумбир - 1 тсп;
- борови, семе бундева - 50 г;
- соја сос - 2 тбсп. л .;
- јабуков сирће - 1 тбсп. л .;
- сусамово уље - 3 тбсп. л .;
- смеђи шећер - 1 тсп.
Припрема
- Одвојено, решетите шаргарепу и репу, исеците лук и бибер с четвртастим прстеновима. Сипајте шампињоне, целер у коцке, гурајте чесен преко штампе.
- Стисните сок од репе, браон у посуди у уљу, додајте лук и бели лук, испрате 3 минута
- Додајте шаргарепе, испрате још 1 минут.
- Додајте целер, бибер и печурке, симетрирајте 5 минута, уклоните са топлине.
- Мијешајте соја сос, сирће, ђумбир и шећер.
- Охладите пржени сос са сосом, потресите мешавином ораха и семена.
Репа салате за зиму - рецепт
Сакупљена салата од репа за зиму, омогућиће да уживају у одличном пикантном укусу иу ван сезоне, када витамини немају довољно. Снацкс су очуване на начин да се корисна својства не изгубе током обраде, али се банке држе дуго времена и салата се не губи током складиштења. Број састојака је дизајниран за 2 лименке од 0,5 литра.
Састојци:
- репа - 1 кг;
- шаргарепа - 1 кг;
- слатка паприка - 500 г;
- црни лук - 500 г;
- бели лук - 6 каранфилића;
- аллспице - 6 грашка;
- Лаврусхка - 2 листова;
- сирће - 2 тбсп. л .;
- шећер и сол - по 2 тсп.
Припрема
- Репа и шаргарепа очистити и кувати док се половина не кува, охлади, сече у траке.
- Пеппер бланш, исецкан на комаде.
- Чебула сече на пола прстена, исецкати бели лук на коцкице.
- У стерилисаним теглама постављају лаврусхку, бибер, сирће.
- Изравнати резање поврћа, додати со и шећер, сипати водену врелу преко поврћа.
- Стерилизирајте радни предмет 10 минута, навијте.
- Ставите у топлоту за споро хлађење. Дан касније очистите подрум.