Сирова храна - штета
Да ли сте икада размишљали како бриљантно наше тело ради, способно да издржи и прилагођава се глобалним променама на Земљи и околини, у Соларном систему? Размислите о томе како је особа била пре неколико стотина хиљада година, шта је јео и шта је дисао. Све ово ће вас гурати до романтичног размишљања о овој теми. сирова храна и вегетаријанизам, који наводно приближава праву природу човека.
Али замислимо фантастичан: ви нисте тамо, али су овде. Пренесите примитивну особу у овом тренутку, у свој град, у свој дом. Он ће умрети, узимајући само један дах, јер не можемо ни да замислимо колико се наш кисеоник разликује од оног времена. И сада, немојте дисати? Зашто се током миленијума људи навикли на одређени састав ваздуха, воде, хране, све се није догодило магијом, баш као и загађење, наравно, наш генијални организам се прилагодио.
Немојте јести или дисатиКада сирови хранитељи тврде да је потрошња сирове хране природнија за људску физиологију него што је термички третирана, рећи ћемо само да је апсорпција месозојског кисеоника кориснија од издувних гасова главног града. Закључак: ми нећемо јести обрађену храну и нећемо удисати савремени ваздух. Ово је стварно права, принципијелна сирова храна!
ФизиологијаОчигледна штета сироедности лежи само у једној ствари - оно што особа пролази дуги низ година, жели да се један дан пређе из сировог материјала. То је немогуће. Дајте себи бар неколико миленијума тако да се тело може искористити и преуредити.
Кад је једна особа јела сирово месо, његов пробавни тракт је био уређен на један начин, када је особа открила ватру, његов стомак прилагођен је новој врсти хране, која је, иначе, постала олакшање за варење. Када је пољопривреда почела, човек је почео да узгаја житарице, поврће, плод , организам се "упознао" са овим производима, научио је да производи нове ензиме, производи нове хормоне. Једном речју, корак по корак, отишли смо на оно што сада једноставно узимамо, и без помисли, инстинктивно, пребацивамо. Сада желите да користите неке функције тела, оне који су одговорни за пробијање сирових и заборавите на те функције које ви, према вашим личним принципима светског погледа, више не одговарају. Па, урадиће то!
ПоследицеНаше тело је готово савршено. Престани да једете месо, што значи да нека врста елемената у траговима престане да тече: витамин Б12 (то је само у месу), животињски протеини, фосфор, гвожђе, калцијум - без свега, анемија инхерентна вегетаријанцима доћи ће врло брзо.
Када нешто не уђе у тело, схвата да је неопходно модификовати и прилагодити се новом начину живота (шта сте хтели) - зашто бисте "хранили" ћелије које су првобитно биле креиране за асимилацију Б12? Избриши!
Очигледан минус и заблуда у исхрани сирове хране је то што "пије витамине" (види цео мој живот!) Неће радити, чак и ако су витамини веома скупи и високог квалитета. На крају крајева, ваше тело је већ уклонило оне ћелије које су некада примитивни човек створили у зрну, тако да се исти исти витамини асимилирају, а не из фармацеутске амбалаже (није имао прилику да буде фруитаран), већ од меса.
Али то није све.
ПротеинФизура, наравно, и даље је протеински производ, али шта можете рећи о чињеници да месо протеин боље апсорбује тело, пошто животињске аминокиселине (које чине протеине) су блиско у структури људских. Када тело не даје протеину, он то сам преузима:
- Свакодневно, свака особа, свака особа, конзумира 100 г сопственог протеина;
- узимајући довољно протеина, ово се надокнађује;
- Вегетаријанац (било који!) не може да надокнади ово, пошто чак ни поједете неколико килограма пасуља и сочива, нећете апсорбовати толико протеина него са грама од грама од 200 грама.
На лицу мускарских исцрпљења вегетаријанци. На форумима о сироедењу посмртни бројеви младих изненада су умрли сиродеов - у 21 години, за 28 година. Зашто вјерујемо неким блог порукама? 
Верујемо да ће глумци који ће вам, уз добро плаћање, рећи да не једу не само месо већ и биљке, јер и желе да живе? Идемо у сусрет оглашавачима, за које је профитабилно да купимо органске производе, јер куповање штетних ствари штети свачијој савести и купује корисне ствари - осећај олакшања? Зашто не само да питате доктора, коме имате минимално поштовање и знате о својој компетентности, шта показује ултразвук, тест крви, фекалије и урин сирове хране? Зашто не слушате своје тело, које је отворено, питате за укусну, пуну и разноврсну храну?