Мелона је слатка и мирисна јагодица која се појављује на полицама у продавници у другој половини лета. Ова култивисана култура је почела да се култивише прије КК у сјеверној Индији, а временом се биљка ширио широм свијета. Месо је нежно, сочно и такође веома корисно за људско тело. Најраспрострањенија сорта била је мелона "Колхозница", користи и штете које тек треба научити.

Шта је корисна колхозница мелона?

Прво морате знати како изгледа. Бобер ове сорте има малу величину и одликује се високом прецизношћу. Осим тога, толерише привремени пад температуре. Круст такве мелоне је наранџаст, али мрежа може или не мора бити. Уз мрежу би требало да изаберете оне који воле боби слатко. Они који су заинтересовани за длаку колективног фармера добро за тело требали би одговорити да је ово једна од најнижих калорија и дијететских сорти. Активно се користи као дио различитих дијета. Није баш слатко у поређењу са другим сортама, а корисна компонента је практично ништа другачије од њих.

У састав мелоне поред угљених хидрата, масти и протеина спадају витамини - А, Е, Ц, ПП, група Б, минерали - гвожђе, калцијум, натријум, магнезијум, калијум, флуор, кобалт, сумпор, хлор, , дијететских влакана, моно- и дисахарида, масних киселина - и засићених и незасићених влакана, итд. Предност колоњске лубенице је првенствено што добро очвршћава жеђ, док пере бубреге и друге уринарне органе. Ово је добра превенција и третман формирања камена, као и рак бешике.

Они који питају да ли је колонизна мелона калорична, треба да одговоре на то да је његова енергетска вредност екстремно ниска - само 35 кцал на 100 г, али угљени хидрати и шећер у свом саставу добро напуњени енергијом, дају јачину тела и жељу да делују, пружају пуну живописност и позитивну енергију. Фибер , од којих је месо заправо састављено - исто као и потреба за губитком тежине. Убрзава дигестију и метаболизам, чишћење црева од производа распадања и делује као спречавање запртја. Препоручује се да једу дињу између оброка - ово ће имати максималан ефекат.

Предности мелона за жене и мушкарце

Морам рећи да Колкозница може дати посебну предност дињи током трудноће. Има следећи ефекат на организам будуће мајке:

  • обезбеђује телу потребну фолну киселину. Овај други спречава развој аномалија феталне неуронске цијеви, учествује у формирању црвених крвних зрнаца, синтезе РНК, формирању леукоцита итд.
  • дјелује као профилакса за сезонске прехладе и грипа због тога што је део витамина Ц. Јасно је да конвенционални лекови за спречавање трудноће не могу да узимају, тако да се могу само заштитити маском и јести више воћа и поврћа;
  • очува здравље и лепоту косе, коже и ексера, због присуства бета-каротена.

За мушкарце, семена диња су веома корисна. Од давнина, користе се као најјачи. афродизијак . Једите само 2 г семена дневно, можете рачунати на добар потенцијал до старости.

Мелона длака

Штета диње лежи у његовој неоспоривој употреби, која може изазвати дијареју и повећање нивоа глукозе у крви, што је опасно за дијабетичаре. Још је опасно ако особа поједе на празан желудац или га комбинује са ферментисаним млечним производима или алкохолом. Мудро је да га користите са особама са гастритисом, улкусима, колитисом и великим камењем у жучној кеси или уринарном систему.