Како се кува песа у пакету у микровалној пећници?
Цвекла - користан биљни производ, који садржи много витамина и микрохранила. Саветује се да се користи са ниским хемоглобином, а посебно трудницама. Правилно кување доприноси очувању свих корисних својстава производа, али се дешава да је хитна репа потребна хитно и нема времена чекати док се не припреми на традиционалан начин. Шта да радим? Напредак не стоји, а данас ћемо вам испричати занимљив начин како се кува песа у пакирању у микроталасној пећници.
Како кувати цвекле у микровалној пећници у пакету?
Састојци:
- средња репа - 3 ком.
Припрема
Поврће се пажљиво пере из прљавштине, репови се не одсече, а затим обришу папирним пешкиром. Користећи четкицу за зубе, пробушите кожу цвећа на неколико места, поставите коријенски поврће у торбу за печење. Ми померамо радни предмет у стаклену посуду и пошаљемо посуђе на микровалну пећницу. Затворите врата апарата, укључите пуну снагу и кухајте свезу 15 минута. Пажљиво уклоните поврће и кратко баците у посуду напуњену леденом водом, тако да се репа лако лупи.
Колико кувана пита у микровалној пећници у пакету зависи искључиво од слободног времена. Неке домаћице умјесто 15 минута, стално кухање читав сат и као резултат добијају укусну, здраву и слатку храну.
Како хранити репу, кувану у микроталасној пећници?
После кувања поврћа, оперите их и осушите папиром. Онда стављамо репу у контејнер и чувамо их у фрижидеру, тако да се корисна својства не изгубе. Најважније је запамтити да се кувана репа не може складиштити дуже од два дана, јер ће након тога почети да губи не само свој укус, већ и све његове корисне особине.
Како користити кувану репу у микроталасној пећници у пакету?
Кувана репа може се користити на различите начине: само олупити, посећи на резанце, сипати маслацем и послужити као салата на трпезарији. Може бити и главни састојак различитих јела: цвекла супа , винаигрета, риба под крзном или павлака кавијар . Иначе, уопште није неопходно да га обришете на грубо и попуните мајонезом, можете једноставно исецкати поврће у коцкице, сипати га мирисним сунцокретовим уљима и потресати сјебаним луком. Такво здраво и укусно јело у потпуности ће заменити ручак.