Сауте је биљно јело које је укључено у категорију не само укусне, већ и здраве хране и израђено је изузетно брзо и лако. Хајде да сазнамо са вама како правилно припремити сауте од јаја.

Како кувати сауте од јаја и тиквица?

Састојци:

  • шаргарепа - 3 комада;
  • тиквице - 2 комада;
  • патлиџан - 3 комада;
  • зрели парадајз - 3 комада;
  • Бугарски црвени бибер - 2 комада;
  • свеже зеленило (першун или копер) - 1 мали гомж;
  • биљно уље - 60 мл;
  • бели лук - 1 каранфилић;
  • зачини.

Припрема

Јајцевци су добро опрани, посећени на коцке, сипали и оставили читаву ноћ, тако да сва горчина излази из њих. Затим пажљиво их исперите и осушите на пешкир. Шаргарепа, тиквице, црни лук и слатка паприка се прерадјују и исецавају на мале идентичне резове. У тигању загрејамо уље, прво ширимо шаргарепу и спржимо 3 минуте на високој температури. Онда га пребацимо у плочу, а на преосталом уље прво додамо јаја, затим тиквице и лук са паприком. Након сваког корака, уклоните поврће из посуде и додајте биљно уље ако је потребно. У последњем реду, малим парадајзом, сецканим прстима, срезаним белим луком мазимо. Сада повезујемо све поврће у суду, сезоно зачињемо, бацимо шећер и пошаљите посуду у пећ за грејање 25 минута. Пре служења, украшавамо суте сљунчаној биљци.

Како кувати јастучницу саутеед за зиму?

Састојци:

  • Бугарски црвени бибер - 5 комада;
  • патлиџан - 2 кг;
  • парадајз - 1 кг;
  • шаргарепа - 5 комада;
  • врућа паприка - 1 комад;
  • сијалица 2 ком.
  • шећер - 50 г;
  • соли - 2 тбсп. кашике;
  • биљно уље - 100 мл.

Припрема

како кувати сауте из јајника у вишенаменском

Сада ћемо вам рећи како припремити сауте из јајника у мултиваријантном. Сва поврће је добро опрана, очишћена и исечена на мале коцке. Затим у режиму "Бакинг" проследимо лук на биљно уље, а затим додамо вруће и бугарску паприку. После око 5 минута баците шаргарепу, патлиџан и мало подсаливаием. Топ распрострањени парадајз, затворите поклопац и ставите програм "Каљење" 1,5 сата. Стављамо готов салату у чисте тегле, додајемо мало шећера и соли на дно. Затегнули смо поклопце, окренули их и задржали конзервацију у топлом ћебе док се не охлади. После тога преуредимо сауте у подрум и служимо само у охлађеном облику са резинима свежег хлеба.