Како одабрати треадмилл?

У тако необузданом времену, увек немамо времена да идемо у теретану. Уређење код куће није увек удобно. У овом случају се поставља питање како се задржати у облику! Ово може помоћи одличним симулатор - Треадмилл. Наравно, ово је један од најприкладнијих и најпоузданијих изума нашег вијека. У овом чланку ћемо одговорити на питање како одабрати електронску траку за трчање како бисте постигли максимални ефекат у губитку тежине и одржавању тела у облику.

Како одабрати треадмилл за ваш дом?

Наравно, свака девојка, пре куповине симулатора, размишља о чему треадмилл изаберите, а то није случајно. Али о свему је у реду.

Треадмиллс се односе на кардиоваскуларну опрему, јер не само да уклањају неколико додатних килограма, већ су и одличан уређај за јачање срчаног мишића. Чак иу најмањем стану, компактна и удобна тркачка стаза неће ограничити кретање. Штавише, најсавременији модели су дизајнирани на такав начин да се, ако је потребно, могу додати.

Што је боље изабрати траку за трчање?

Да бисте одговорили на питање, како одабрати праву траку за трчање, неопходно је одлучити за које сврхе сте га стјецали. Ако је ово начин да се борите са вишим килограмима, онда је ово једна од опција, ако је то утрчавајући елемент редовне обуке за дом - онда други. Ствар је у томе што данас на тржишту постоје два модела тркачких трака - механичких и електричних. Принцип њихове конструкције је исти: покретни појас и ваљак који га ротирају. Међутим, у механичкој траци за трчање, возите траку, а у електронској траци за трчање, систем контролише корисник. Размотримо детаљније предности и слабости.

Механичка трака за трчање

Неоспорне предности механике су што вам није потребно повезати са извору напајања, што значи да када користите механичку стазу нема трошкова за струју. Поред тога, много је јефтинији од електронског аналога. Недостатак механичког система траке за трчање јесте да ће симулатор морати да буде усмјерен сопственим напорима, а ово је додатни терет на ногама. Такав уређај се не препоручује особама са проблемима с ногама: проширене вене, болести зглобова и тако даље. Такође, минус је недостатак метричких програма који мјере пулсе, растојање и многе друге параметре.

Електронска трака за трчање

Неоспорна предност електронске траке за трчање је то што, треадмилл да њену платну покреће независни мотор. Истовремено, могуће је подесити снагу по жељи. Још један плус је присуство електронског дисплеја са програмираним сензорима који мјере све потребне податке: брзину, пулс, кцал и тако даље. Можете комбиновати јогове слушање музике у слушалицама, које су такође уграђене у систем. Једини недостатак електроничке траке за трчање је његов трошак, што је много веће од механичке колеге.

Дакле, питање како одабрати тркачку тачку није тако компликовано, главно је да јасно разумете за шта га купујете и да знате који буџет имате за куповину.