Како укусно кувати пилеће дојке?

Пилеће груди - универзални и корисни дијететски производ, из којег можете припремити различита јела и оригинал. Погодан је као мени за истовар, као и за високо-калоричне оброке за сваки дан, а оригинално кувано месо може чак бити послужено на свечаном столу као главно јело. Да погледамо неке рецепте са вама, како укусно пецати пилеће дојке.

Како кухати пилеће дојке у двоструком котлу?

Састојци:

бели лук - 5 каранфилића;
маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
пилећи филе - 4 комада;
црни лук - 1 ком.
лешник - 45 г;
тврди сир - 60 г;
коприве свеже - 1 гомилу;
свежа менте - 0,5 гума;
зачини

Кување

Дакле, коприве темељито опрали топлом водом, носили рукавице на рукама. После тога, лишће коприве и нане се уклања из стабљика и грубо исецкане. Ми лупимо млади лук од љуски, исечени на танке прстење. Гурните мало маслиновог уља у посуду и прослиједите је док нежно не срушите лук. Затим премешати коприве, менте, бели лук, лук, нарибани сир, сецкане матице, сипати у мало маслиновог уља и зачети са зачинама.

Пилећи филети су исечени и развијени као књига. Затим их покријте филмом и благо одбаците. Сада премештамо филет у филм, изравнати пуњење, обрушити дојку ролном и чврсто обмотати у филму. Кување у двоструком котлу око 30 минута.

Како кухати укусно пилеће груди у кикирики?

Састојци:

печени кикирики - 0,75 ст .;
пшенични хлеб - 3 резина;
маслиново уље - 1 тбсп. кашика;
јаје пилетине - 4 комада;
пилећи филе - 2 комада;
зачини

Кување

Пећ се загрева на 245 степени. Покријте посуду са фолијом и лагано га мазите маслиновим путером. У процесору хране, кикирики и хлебу у велику мрвицу, сипајте у посуду, додајте мало маслиновог уља, соли и млевених црних бибера. Масу добро промешајте темељито. У посебном контејнеру, лагано пребијте јаја с зачини и потапајте груди у смешу. Затим га увијамо у махунарку, ставимо га на плочицу за печење и пецимо око 25 минута.

Како кухати пилеће дојке у спорим кухињама?

Састојци:

зачини;
пилеће груди - 1 комад;
бели лук - 3 каранфилића.

Кување

Оперите пилеће груди, пажљиво уклоните кожу и поделите месо на две половине. Чесен чист, исецкан на плоче. Затим на свакој половини кокошака направимо посекотине и ставимо их на чесну. Трљајемо са зачини, облажемо груди у фолију и ширимо се у лонац. Изаберите режим "Печење" и кухајте месо 1,5 часа.

Како кухати дијету пилеће дојке?

Састојци:

парадајз паста - 1 тбсп. кашика;
пилеће дојке - 300 г;
зелена јабука - 1 ком.
соли - штапић;
биљно уље;
црвени мљевени бибер - штипаљка.

Кување

Како кувати укусну дијеталну груди у слатком киселом сосу? Све је једноставно. Дакле, темељито опрати груди, обсусхиваем и пресеци на ситне комаде. Баците биљно уље у посуду, раширите месо и испрате га 5 минута. Онда ми залимо, сезону зачини, стављамо парадајз паста , мешајте све и наставите да кувате. Оперите јабуку, олупите, пажљиво исеците језгро и исеците у танке сламице. Ако је јабука кисела, посипајте је шећером, ставите је у посуду, мешајте, покријте поклопцем и утопите још око 10 минута. Па, то је све, сочна, укусна дојка у слатком киселом сосу са јабукама је спремна.