Дуго времена се хематоген сматра веома корисним производом, а многи и даље редовно посећују апотеку за ову делицију, а неко сматра да напредак у прехрамбеној индустрији негативно утиче на састав дечјег хематогена, тако да уопште није корисно као раније.
Познато је да је главна карактеристика овог производа висок садржај гвожђа, јер је хематоген направљен од говеђе крви. Маса еритроцита је потпуно осушена, тако да се добија албум црвене хране - постаје основа хематоген . Међутим, ова компонента није само извор гвожђа, већ може изазвати и непријатне последице.
Поред црне хране албумин, хематоген садржи шећер, меласе, кондензовано млеко и душо. Наравно, ови састојци чине бар врло укусним, али не заборавите да су они једноставни угљени хидрати који се брзо дигестирају, изазивају ослобађање инсулина, што доводи до осећаја глади после неког времена.
Оно што се још састоји од хематогена је палмово уље, извор засићених масти, што доводи до повећања нивоа "лошег" холестерола и развоја атеросклерозе. Међутим, квалитетни барови су обично лишени овог састојка.
Често на етикети можете прочитати да је хематоген обогаћен витаминима, међу којима су А и Е. Ови витамини у великим концентрацијама доводе до тровања, због чега се хематоген не може посматрати као обична слаткоћа и конзумирати без надзора, без поштивања препоручене дозе. Такође је препоручљиво одбити хематоген ако пијете мултивитамине.
За побољшање укуса бар, језгре, сувог воћа или кокосових чипова такође су додати композицији. Ништа није у реду са овим компонентама, али повећавају хематогене калоричне садржаје. и могу изазвати алергије.
Је хематоген користан?Да бисте добили предност овог производа, покушајте да изаберете висококвалитетни хематоген, а композиција на етикети би требало да вас прво интересује. Пожељно је да није било палминог уља. Преферирају хематоген у коме је присутан прашкасти хемоглобин. Произвођачи савести не само да пишу детаљно, од којих се прави хематоген, али и композиција такође указује на тачну количину албумина. У бару тежине од 50 грама треба да буде најмање 2,5 грама. У сваком случају, проверите да ли црни храна или хемоглобин у праху није наведена на крају састава, јер ће иначе ове компоненте бити у минималној количини.