Здраво Снацк - Муесли Бар
Муесли није само укусан, већ и доста богат, али зато што су веома популарни међу онима који желе изгубити тежину. Муесли бар није само здраво уживање, већ и одлична могућност за доручак.
Предности и састав муеслиСлимминг Муесли Барс са витаминима Б и Е, влакна и минерали који су корисни за рад гастроинтестиналног тракта. Енергетски муесли житарице имају благотворно дејство на менталне активности, због садржаја довољне количине угљених хидрата. Када се користи овај производ значајно повећава ефикасност.
Муесли је мјешавина житарица, обично овса, пшенице, јечма или ражи. Такође, понекад муесли ајдова и кукуруза се припремају уз додавање различитих адитива воћа, што их чини још укуснијим.
Пре него што размислите о корисности гранола барова, треба напоменути да су сирове и непрерађене, као и пржене. Последње више калорија, али упркос томе, лако их апсорбује тело. Муесли из прве групе је кориснији, јер не садрже шећер, масно семе и ораси.
За губитак тежине када се користи муесли боље је сами кувати, јер готове шипке које се продају у продавници садрже велику количину шећера и требало би је јести што је могуће мање током дијете. Олакшајте. Само треба да узмете готове љуспице или мешавину житарица и воћа или бобица. Боље је напустити грожђе, банане и суво воће - они су веома високи у калоријама.
Такође је неопходно уздржати се од једења ораха. Да би припремили муесли, боље је узимати расте свеже јабуке, шаргарепу или 
смрзнуто воће и бобице. Све ово се помеша са малом количином меда.
Барови или муесли за тело доносе корист или штету - једно од главних питања која интересују многе. Због високог садржаја калорија, овај производ не може потрошити сви. Осим тога, муесли је контраиндикована за људе који пате од дијабетеса и обољења јетре. Такође, готове мушке палице, које се користе у производњи палмовог уља и сувог воћа третираних сумпором, неће имати користи за тело. Због тога, пре њиховог коришћења, препоручује се консултовање са специјалистом ради искључивања могућих контраиндикација.