Зелена кафа за мршављење: контраиндикације

Кафа је најпопуларније пиће на свету. Већина човечанства се користи за почетак дана са њим, многи без тога да се заустављају, чак и пију цео дан, а неки не поричу чашу јаке, црне са укусном карамелом кафу и увече. Међутим, како ћете реаговати на чињеницу да ће овај црни "енергичан" замијенити зелени колега?

У Бразилу, друга домовина кафе, зелена кафа пијана је пре десет година. На нашим полицама, овај "егзотични", омотан у мистерију порекла, појавио се тек недавно. Време је да дотакнете "и". Да утврдимо да ли је зелена кафа добра или лоша.

Зашто је то толико зелено?

Зелена кафа је направљена од истих пасуља као црна. Управо смо навикнути на сву нас црну кафу, пре него што стигнете до бројача, прођите кроз неколико фаза печења, а овај процес одређује њен укус, а такође и са главом и главом, засићује га са "познатим" кофеином.

Кафа је изворно све "зелено". Али та кафа, која се зове "зелена" топлотна обрада не пролази, зрна су осушена на сунцу, због чега задржава максималне корисне минерале и уља.

Предности

Зелена кафа, упркос нашем конзервативном потрошачу, већ је успела да ухвати срца дама. Као што се испоставило, они су изгубили тежину од њега. Ова карактеристика је због присуства хлорогенске киселине у саставу зелене кафе, која се уништава током печења (због чега није обичајно изгубити тежину на црној кафи). Хлорогенична киселина у комбинацији са кофеином убрзава метаболичке процесе, помаже у коришћењу масти, а такође штити јетру од гојазности. Поред тога, хлорогенична киселина је диван антиоксидативни и природни УВ филтер.

Кафа, као што знате, даје осећај виталности и виталности. То је последица ефеката на нервни систем. И дође до губитка тежине, због активације метаболизам , и због наше "кафе" енергије. У тој држави, спремни смо да тренирамо и ходамо пешке, уместо уобичајеног метроа, и једноставно се брже и активније крећемо. Да ли зелена кафа даје здравље или не, и доприноси губитку тежине, наравно, може. Али не и без трикова ...

Контраиндикације

Након оптимистичног почетка, време је да се разговарају о контраиндикацијама зелене кафе за губитак тежине. Није препоручљиво пити зелену кафу за труднице и дојиље. Нежељени ефекти конзумације зелене кафе могу бити:

несаница;
раздражљивост, анксиозност;
главобоље;
убрзан откуцај срца.

Као црна кафа, зелена кафа и хипертензија нису компатибилни, исто важи и за пацијенте са атеросклерозом и другим кардиоваскуларним обољењима. Иако је кофеин у зеленој кафи и мање него у црном, то не значи да можете пити као вода. Изненадни притисци притиска су штетни и здрави људи, а још више су хипертензивни.

Такође се шири на пацијенте са глаукомом, можете изненада изгубити вид, од повећаног интраокуларног притиска. Зелена кафа у комбинацији са млеком оштећује варење.

Уздржавање од зелене кафе такође би требало да се брзо опушта, неуравнотежене природе, јер након прекомерног узбуђења долази до стања репресије и апатије.

И, можда, последња ствар коју зелена кафа штети је пораст желудачке киселине. То је особина и доприноси губитку тежине, међутим, пацијенти или они који су склони на чиреве и гастритис треба избјећи конзумирање.

Дакле, сада имате комплетан спектар знања како бирате између губитка тежине на зеленој кафи и тоталне апстиненције од ове "зелене". Надамо се, пошто смо размотрили све предности и слабости зелене кафе, неће бити тешко направити избор. Ако имате забринутости, има довољно производа за губитак тежине у природи, главна ствар није да изгубите тежину у себи!