Гранола - рецепт за укусне хриспеће посластице за сваки дан
Гранола је рецепт који вам омогућава да се упознате са оригиналном могућношћу доручка, што је мешавина оштрих пахуљица, ораха, семена, сувог воћа окусеног медом и печене у пећници до хрустача. Укусна, једноставна и веома корисна - мото необичног производа, чија припрема је вредна фамилијарности и наше хостесе.
Како кувати гранолу код куће?
Шта је гранола и како га кувати - питање које често постављају људи који желе да једу у праву. Одговор је једноставан: то је производ који обухвата овсене љуспице, орашасто воће, семе у комбинацији са медом, путером, воћним соком и зачини. Смеша се пече у рерни на сат и охлади. Гранола је напуњена млеком или јогуртом и служи за доручак.
- Печена гранола ће задовољити хрскаву и хрскаву конзистенцију само када користите обичне овчије пахуљице. Шљокице за брзо кување не дају праву текстуру.
- Гранола у пећи се пече само на умереној температури од 50 до 170 степени. Просјечна температура ће омогућити производу равномерно печење и очувати витамине.
- Када печете, равномерно расподелите смешу на лежишту, а у поступку - мешајте.
Гранола Цоокиес - рецепт
Гранолски кекси су одлична алтернатива за колаче, колаче и колаче. За разлику од уобичајених посластица, гранола садржи само корисне састојке, укус и нутритивна вредност која се могу регулисати. Ако желите, урадите хрскави колачићи , требало би да се формира пре печења, а за меко - неопходно је печење масе слојем и резање у готовом облику.
Састојци:
- шиши Цшиши Цши Ц + ши Цши д Ц Ц Ц Цими Цши Цши Ц Ц Ц Циши Ц Цши Ц Циши Цши Цши Цши Ц Ц Ц Ц
- ораси - 250 г;
- семе - 200 г;
- розине - 200 г;
- мед - 120 г;
- шећер - 80 г;
- сок - 200 мл;
- уље - 120 мл;
- цимет - 10 г.
Припрема
- Помешајте оатне љуспице са орасима, семенкама и шећером, сувим грожђем и циметом.
- Додајте мед, мед и путер загрејано и мешајте.
- Формирајте колачић.
- Гранола је рецепт у кексима који се пече на 150 степени 40 минута.
Чоколада Гранола - рецепт
Гранола код куће је прилика да се игра са састојцима и задовољи укрштине правих чоколадних произвођача. У овом случају, сецкане црне чоколадне плочице у комбинацији са лешницима, медом, кокосовим чиповима и овсеним љуспицама представља енергетски интензиван доручак, који најбоље служи млеком.
Састојци:
- црна чоколада - 150 г;
- овсени пахуљице - 250 г;
- мед - 60 г;
- уље - 70 мл;
- лешник - 120 г;
- какао - 70 г;
- кокосови оштрици - 40 г.
Припрема
- Мешајте мед и маслац, чоколаду, какао, лешнике и кокосове чипове.
- Дистрибуирајте према форми за печење.
- Гранолова чоколада је рецепт у коме је производ печен 10 минута на 180 степени.
Гранола у тигању
Хоме гранола не ограничава избор компоненти, нити технике извршења. Ово се лако може проверити припремањем граноле у тигању. Да бисте то урадили, осушите љуспице и пратеће суве састојке, мешајте их са течним састојцима и, ширењем танког слоја на послужавник за печење, пошаљите га у замрзивач да бисте га замрзнули.
Састојци:
- овчје пахуљице - 150 г;
- семе - 70 г;
- кикирики - 100 г;
- сушене кајсије - 120 г;
- семе сезама - 80 г;
- датуми - 80 г;
- мед - 150 г;
- шећер - 40 г;
- уље - 60 г.
Припрема
- Испржите овсену кашу.
- Исперите кикирики, љуспице, семе сезама и семена.
- Исеците сухо воће.
- Повежите све компоненте.
- Дши Ц Ц Циши Ц Ц Ц д Ц Ц д Ц Ц д Ц Цши Ц д Ц Цшиши Цшиши Ц Ц Ц д Ц д Ц Ц Цши Ц Ц Ц Ц
- Напуните сухе материје мешањем меда и мешајте.
- Ширите масу у танак слој на лежишту.
- Гранола - рецепт за дистрибуцију корисног третмана на лежишту и хлађење у замрзивачу.
Гранола са бананом - рецепт
Гранола са бананом - једна од опција није мање корисна, али не и слатка деликатеса, као и друге варијанте рецептура. Ово чини протеране банане , чији укус је довољан за заслађивање, али не преоптерећује посуду, а мекана и глатка конзистенција егзотичног воћа довољна је да све компоненте комбинују заједно.
Састојци:
- овсени пахуљице - 450 г;
- банана - 2 комада;
- семе бундева - 60 г;
- ораси - 200 г;
- мед - 80 г;
- уље - 40 мл;
- цимет - 5 г.
Припрема
- Бичите банану са блендером.
- Додајте цимет и путер у кашу.
- Сипајте мешавину пахуљица, ораха, семена и мијешања.
- Ширите на плочицу за печење и пеците на 200 степени 20 минута.
- Сезони са медом.
Гранола без меда - рецепт
Гранола без меда је мудра одлука за алергијске болеснике који пате од неподношљивости овог производа и његових обожавалаца. Први - коначно може окусити деликатесност, а други - с обзиром да мед изгуби своје природне особине када се загреје, могу га у облику сировине одвојено од граноле или сипати медом прије служења.
Састојци:
- овсени пахуљице - 250 г;
- бадеми - 125 г;
- розине - 60 г;
- смокве - 80 г;
- уље - 60 мл;
- Семе сунцокрета - 40 г.
Припрема
- Фрите бадеми и покривач.
- Смрзнути смокве фино.
- Повежите се са грожђем, житарицом, семењем.
- Сезоно с маслацем, мешајте и пеците 20 минута на 150 степени.
Гранола бар - рецепт
Гранола је креиран за оне који су уморни од штетних грицкалица и желе да се освежавају деликатно и исправно током дана. Такво доброте није само корисно, већ и практично, једноставно и не траје много времена за кување. Само треба да осушите љуспице и матице док се не златне, напуните смешу са медом и ставите га на хладно на сат времена.
Састојци:
- овчје пахуљице - 150 г;
- мешавина орашчица (кикирики, бадеми, кашеви) - 350 г;
- мед - 250 г;
- слане - 120 г;
- розине - 130 г.
Припрема
- Овсене пахуљице и ораси пече на 180 степени 10 минута.
- Охладите и мешајте се са медом, грожђем и сувим шљивама.
- Ставите калуп и фрижидер у замрзивач.
- Гранола бар је рецепт, у којем се замрзнута ужина срезује по порцијама.
Гранола без шећера - рецепт
Гранола без шећера није ништа лошија од слатких варијација. Овдје функције шећера обављају воће и агруми, који су високи у фруктози, што је, за разлику од обичних шећера, лакше за варење и асимилацију. Осим тога, пектин у воћу савршено везује све суве састојке.
Састојци:
- банана - 2 комада;
- јабука - 1 комад;
- мандарина - 2 комада;
- уље - 60 мл;
- сувоцице - 50 г;
- розине - 50 г;
- кикирики - 80 г;
- овсени љуспице - 200 г.
Припрема
- Грундирајте у мешавини банане, тангерине и јабуке.
- Додајте уље и мешајте.
- Сипати смешу сломљеним сувим шљивама, грожђем, љуспицама.
- Ширите масу у послужавник и пеците на 170 степени 40 минута.
Слана гранола
Припрема граноле код куће није ограничена на слатке опције. Посебно пикантан је саљена гранола. Одговарајуће је допуњавати салате, житарице, побољшати укус месних јела и разноврсити било који послуживање, апетизирајуће седење на плочи. Састав ове граноле укључује семе, ораси и зачине, везане за уље и протеине.
Састојци:
- овсени пахуљице - 125 г;
- касхеви - 50 г;
- семена бундева - 50 г;
- ораси - 60 г;
- љуспице чили - 10 г;
- семе сезама - 40 г;
- уље - 80 мл;
- соли - 20 г;
- протеин - 1 ком.
Припрема
- Мешајте све сухе састојке.
- Додајте зачине, протеине и путера.
- Мешајте и, распоредити на листу за печење, печите на 180 степени 30 минута.
Гранола са јогуртом - рецепт
Гранола са домаћи брескев јогурт - укусно, префињено и оригинално. У исто време, десерт достојан ресторана мени је врло једноставан. Можете да кувате гранолу, користите било који омиљени рецепт, и бичите природни јогурт са бресквама. Апетизирајућа служба у стакленим наочарима доноси једу заслуженом тријумфу.
Састојци:
- овсени пахуљице - 850 г;
- кокосови чипс - 100 г;
- Семе сунцокрета - 80 г;
- купина - 200 г;
- пистације - 60 г;
- мед - 180 мл;
- природни јогурт - 450 мл;
- бресква - 3 комада;
- грожђице - 80 г.
Припрема
- Мешајте све састојке граноле и пеците у пећници у трајању од 30 минута на 170 степени. Охлади.
- Вишни јогурт са две брескве.
- Када сервирате, поставите слојеве: гранола-јогурт-гранола. Украсите са воћем.
Гранола у микроталасној
Гранола са својим рукама 5 минута у микроталасној пећници је стварност, а не фантазија. Пријатељи муњевих доручака су могли ценити не само универзалне особине савремене машине која вам омогућава брзо и једноставно руковање једом, већ и удобност кувања, јер је десерт припремљен управо у шољи, што елиминише прање додатних јела.
Састојци:
- овсени пахуљице - 40 г;
- суво грожђе - 20 г;
- кокосови чипс - 10 г;
- ораси - 40 г;
- мед - 30 мл;
- вода 20 мл.
Припрема
- У чашу умешајте сухе и течне компоненте.
- Кувати у микроталасној пећници максималном снагом 4 минута.
Гранола - рецепт Јулиа Висотскаиа
Гранола код куће - рецепт за Јулију Висотскаиа, карактерише једноставност, савршена комбинација и мирис. Кулинарство не преоптерећује јело са додатним састојцима, већ обраћа пажњу на укусе, додајући ђумби, цимету, смеђи шећер у гранулу и радити на укусу, на крају припреме мијешајући сољу.
Састојци:
- овсени пахуљице - 250 г;
- розине - 200 г;
- бадеми - 150 г;
- семе - 50 г;
- семе сезама - 40 г;
- мед - 100 мл;
- смеђи шећер - 30 г;
- биљно уље - 40 мл;
- соли - 10 г;
- цимета и ђумбир - по 10 грама.
Припрема
- Сви састојци су зачињени медом, маслацем и мјешавином.
- Печење, мешање, на 170 степени 40 минута.