Исхрана са болесним стомаком
Дијета за болест желуца и црева укључује ублажавање озбиљности симптома и спречавање компликација болести, која се често може узроковати прекомерном нервозном тензијом, тешким менталним поремећајима и редовним поремећајем у исхрани.
Принципи исхранеИсхрана са болним стомака подразумева дневну потрошњу. угљени хидрати (400-450 грама), протеини (100 грама) и масти (100-110 грама). Такође је веома важно покушати да телу обезбеде неопходну количину минерала и витамина. Храна би требала бити фракциона - најмање 5-6 пута дневно. Ноћу, морате одбити да једете, ограничите, ако је потребно, само 200 милилитара млека. Поред тога, важно је дати предност пшеној храни и ограничити унос соли (не више од 12 грама дневно).
Исхрана у случају стомачног обољењаДијета за особе са болним стомака подразумева јело млечне производе, сушени пшенични хлеб (не више од 400 грама дневно), супе од поврћа, јаја, пусто месо, живина, ниско-масне рибе, поврће (осим купуса), житарице и пасте и биљних уља, слатких бобица и воћа. Пиће је дозвољено одвајањем дивље руже и не-киселих сокова.
Исхрана за стомачну болест ставља под забрану употребу јаких меса и поврћа, мастних меса и рибе, било каквих ватросталних масти, пржене хране, зачињене, димљене и слане хране, конзервиране хране, пецива и црног хлеба, сладолед , хладно газиране и алкохолна пића.
Узорак дијеталног менија за болестан стомак:
- Доручак - парена омлета и шоља чаја са млеком.
- Ручак - дио супе од овсене козе са млијеком, 2 паре и 150 грама пире кромпира.
- Вечера - парче куване рибе са пире кромпиром. Ноћу - 1 чаша млека.
Исхрана за болести стомака и црева нужно мора бити координирана са својим доктором - то ће избјећи појаву још бољих здравствених проблема.
