Дијета на масти за губитак тежине
Сало није само укусни, већ и користан производ, за који су многи опрезни. И узалуд, јер постоји дијета за масти за губитак тежине, чији је оснивач пољски доктор Ј. Квасниевски.
Коришћење исхране на мастиСвињска маст је богата незасићеним киселинама (40%), селеном и арахидонском киселином и не утиче на стварање целулита. Исхрана на масту не само да помаже да се изгуби тежина, већ и елиминише токсине из тела, да би се повећала имунитет , нормализовати хормоне и ослободити лошег холестерола.
Исхрана на масти сваког дана помаже да се изгуби тежина, захваљујући чињеници да употреба овог производа доприноси ситости, што значи да нервни систем не трпи стални осећај глади.
Људски мозак је 60% масти, и стога је веома важно укључити животињске масти у исхрану. Поред тога, животињске масти имају нижи садржај калорија него биљне масти и лакше га апсорбује тело. Након једења парче црног хлеба и масти на овој дијети за доручак, жучна кеса и панкреас ће радити боље, а токсини који се акумулирају током ноћи биће уклоњени из тијела.
Јело са дијетом на мастиТачна исхрана за дан када нема диете на масти. Пољски лекар Иа. Квасниевски препоручује дневно унос до 7 јаја, меса и масти у било ком облику, масне креме, домаће дебеле креме, млека са високим садржајем масти.
Погрешно је веровати да је мастна исхрана за губитак тежине, мени који можете сами учинити, једноставан начин да се ослободите вишка тежине . Јело једино масне хране је тешко. Немојте мислити да је ова масна дијета тако лако пратити. Телу ће бити потребна салата од поврћа или неки украс, али, нажалост, на овој исхрани, јести храну богатом влакнима строго је забрањено. Као изузетак, др. Квасниевски вам омогућава да у своју исхрану укључите тјестенину, хљеб и кромпир. 
Али само врло ретко иу малим количинама.
Дуго се можете држати дијете у масти, главна ствар је да у 3-4 дана не изгубите жељу за губитком тежине једењем таквих масних намирница. Тешко је рећи колико килограма можете бацити на ову нову флаширану исхрану. Овде главна ствар није само исхрана, већ и спорт, здрав сан и, наравно, позитиван став.
Не заборавите да храна не би требало да буде само забавна, већ и негативно утиче на здравље. Због тога, пре него што пређете на дијету у масти, консултујте се са својим лекаром.