Дијета за варикозне вене доњих екстремитета

Главни циљ исхране за варикозне вене доњих екстремитета је спречавање едема и регрутовање вишка тежине . Правилна исхрана ће зауставити развој болести и побољшати стање вена.

Каква је дијета за варикозне вене?

Дијета за варикозне вене у ногама укључује сљедећа правила:

1. Да би се избјегло прогресија болести, прехрана за варикозне вене требала би се пратити током живота.
2. Дијета треба да садржи пуно воћа и поврћа. Могу се јести свеже и печене.
3. Препоручљиво је јести орашчић, груби хлеб, житарице с целим житарицима и пити свеже стиснуте датуме.
4. Двапут недељно је неопходно да се дан одрзавања одржи на воћу или свеже стискнутим соковима.
5. Препоручује се неколико пута недељно да уђу у исхрану смокава, морске букве, бруснице и боровнице, космоса, јагода, шипка.
6. У току исхране препоручује се употреба коприве: одјећање листова коприве, супа са коприве, додавање сухе коприве у хљеб и било која јела. Побољшава циркулацију крви и исхрану органа, помаже у подмлађивању тела.
7. Да би се повећала еластичност крвних судова, неопходно је јести каљеног зрна пшенице, ражи, овса, купуса, производа од соје и зрна, јакног кромпира, лимуна, бугарског бибера, парадајза, першуна и копра.

8. Дијета би требала укључивати рибу и морску храну, јетре говедине, бубе јагњетине.
9. Оброци се могу испунити таквим биљним уљима: сојом, маслинама, кукурузом. Животињске масти се не препоручују.
10. Сваког дана морате пити око два литра течности: чиста вода, зелени чај , сока, природних сокова, кваса, компоте.
11. Из исхране треба искључити јела са било каквом димом и конзервираном храном, јаком брозом, киселинама и маринадама.

• ← Исхрана са повећањем јетре
• Дијета за запаљење црева →