Фитнес Дијете

Исхрана након инфаркта миокарда

Постоје болести које чине промену у исхрани и начину живота чак и за оне који су претходно били сигурни да то никад не би урадили. Инфекција је једна од таквих болести, јер особа ризикује живот: због напада, некрозе тако важног дела срчаног мишића као миокарда, што може довести до најнеугоднијих последица за цео кардиоваскуларни систем. Исхрана након инфаркта миокарда треба сматрати најмањијим детаљима, јер ваш живот зависи од тога.

Акутни инфаркт миокарда: дијета

Важно је схватити да за максимални терапеутски ефекат, исхрана у случају инфаркта миокарда мора бити исправљена не једном, већ одмах након напада. У овом тренутку, по правилу, пацијент је под надзором лекара који ће моћи дати препоруке узимајући у обзир и друге хроничне болести особе.

Дјеломична исхрана се прописује 5-7 пута дневно, док посматрамо мале порције - само 200-300 грама. Таква дијета за инфаркт миокарда може укључивати:

  • два пута дневно, пола шоља сок од шаргарепе са кашиком непречишченог биљног уља;
  • млечни производи са ниским садржајем масти;
  • течне, снажно куване и пире кашице;
  • поврће, супе.

У том периоду, у сваком случају не можете јести со и производе у којима је садржано.

Исхрана после екстензивног срчаног удара: период ожиљака

По правилу, након отприлике месец и по дана, препоручује се прелазак на различите дијете за екстензиван срчани удар. Морате да држите равнотежу - 60% угљених хидрата, 30% протеина и 10% масти. Под овим условима можете јести све, па чак и храну која садржи со, али са ограничењем од 5-7 г соли дневно.

Да бисте одржали здраву државу, морате пити 3 чаше воде дневно и добити приближно исту количину хране - чаја, супе, итд.

У овој фази једења са срчаним нападом, број оброка је смањен - само је 3-4 довољно, а пре него што одете у кревет можете пити кефир или риазхенка.

Исхрана након инфаркта миокарда

Вероватно свако ко је претрпео напад не би ни изненадио што ћете морати да поштујете исправну исхрану и режим након срчаног напада током целог живота. Под забраном заувек остају производи као што су:

  • храна богата холестеролом - жуманца, остатке итд .;
  • масно месо, живину, рибу, маст и све кобасице и кобасице;
  • сваку врсту кикирики и димљеног меса;
  • сенф, хрена, зачињене зачине;
  • јака кафа или чај;
  • алкохолна пића.

Ако пацијент има проблем са вишком тежине, препоручује се смањивање потрошње производа брашна како би се тежина вратила у нормалу, јер је прекомерна тежина са овом болести опасна по живот.

Међутим, храна са екстензивним срчаним нападом укључује велику разноврсност и вешто кухање, особа се неће осећати ограничено или ограничено у храни. Размотрите листу пожељних производа:

  • поврће и зеленило (3-4 пута недељно треба јести купус, укључујући карфиол и броколи);
  • ниско-масне сорте меса, рибе и живине (не више од једне службе дневно);
  • јако месо, пилетина и рибља чорба, укључујући и састав супе;
  • сушено воће уместо слаткиша - суве шљиве, суво грожђе, суво кајсије, суве кајсије, смокве;
  • млеко и све врсте млечних производа;
  • млечне и павлаке сосеви на посуђе;
  • житарице (овсена каша и хељда су најбоље за доручак);
  • бобице, воће (укључујући цитрусе);
  • тјестенине, црни хлеб;
    • дијета за инфаркт миокарда
  • натопљене харинге, морске плодове;
  • ораси - све врсте, ограничене, али редовне;
  • пасуљ;
  • маслац и биљно уље;
  • природни компоти, желе, желе, џем;
  • слаб чај са млеком или лимуном, бумбар;
  • поврће, бобице, воћни сокови су свеже припремљени.

Широки срчани удар захтева строгу исхрану, јер здравље целокупног кардиоваскуларног система зависи од тога.