Цимет са медом за мршављење - колико дана пијете?
Многи људи воле укус са укусом цимета, тако да се додају различитим јелима и пићима. Поред тога, зачини имају корисне особине за тело. Од давнина, у источним земљама, цимет се користи као ефикасно средство за губитак тежине. Једно од популарних пића садржи цимет и мед, али вреди знати колико дана је пити за мршављење како би добили добар резултат. Поред тога, зачин је комбинован са другим производима, на пример са кефиром, чајем или житарицама. Цимет се може купити већ у праху или користити штапове.
Колико пити цимет са медом за мршављење?
Прво, погледајмо које су користи цимета за тело. Прво, зачини стимулише метаболизам, што је веома важно за процес губитка телесне масе. Друго, снижава ниво шећера и холестерол у крви. Треће, цимет помаже у смањењу апетита. Још један зачини позитивно утиче на активност гастроинтестиналног тракта. Што се тиче меда, овај производ садржи много витамина и минерала. Према постојећим информацијама, ако знате колико дана ће пити цимет са медом, можете се ослободити у просеку 6 килограма, у зависности од почетне тежине.
Постоји једна од карактеристика ове методе губитка тежине: у одређеној тачки, пиће престаје да делује, а то се дешава када се активност гастроинтестиналног тракта нормализује. У овом случају, препоручује се кратка пауза, а затим поновити курс.
Постоји неколико различитих пића, како бисте сазнали колико пити цимет са медом за мршављење, морате знати како их направити.
Рецепт број 1 . У овом рецепту, треба посматрати однос цимета и меда - 1: 2. Морате пити док се не дође до губитка телесне масе, а након тога обавезно направите паузу неколико седмица.
Састојци:
- врела вода - 1 тбсп;
- цимет - 1 кашичица;
- непастеуризовани мед - 0,5 тсп.
Кување
Узмите врућу, пречишћену воду растопити и додајте свеж или цимет у праху. Покривајте све поклопцем и оставите 30 минута. да пуни. После времена, затегните се и охладите. Онда ставите мед. Напијте пола пића пре спавања, а други део пре буђења.
Рецепт број 2 . Чај можеш направити са лимуном. Овај цитрус такође има позитиван ефекат на метаболизам и рад дигестивног система. Важно је знати колико можете пити цимет са медом и лимуном како бисте постигли добре резултате, али не и на тело. Пијте 1 тбсп. кувано пиће мора бити на празном стомаку и још 1 тањалица. пре спавања. Тај чај се такође може конзумирати у складу са било којом дијетом као помоћ.
Састојци:
- врела вода - 1 предмет;
- цимет - 1/4 тсп;
- лимун - 1 резина;
- непастеуризовани мед - 1 тсп.
Кување
За почетак, зачин је неопходан да пере кључу воду и оставите да пукне на неко време. Као резултат, температура треба да буде око 40 степени. После тога можете ставити мед и лимун.
Важно је знати не само колико је потребно пити цимет са медом за губитак тежине, већ и друга правила ове технике: Забрањено је повећавати дневну дозу, тако да максимална количина 
је 0,5 тсп. У супротном, могу се појавити проблеми са бубрезима.
Није препоручљиво да припремите пиће за будућу употребу, најбоље је припремити дневни порц за један дан.
Изаберите само природни зачини, јер опције за јефтине продавнице не садрже корисне супстанце, ау неким случајевима чак и опасне по здравље.
Ни сви не могу користити такво средство за губитак тежине. Многи људи пате од индивидуалне подношљивости зачина и меда. Не можете користити ову технику за губитак тежине за људе са високом киселином стомака.
Пиће са циметом и медом је помоћ, тако да се ослободите прекомјерна тежина јести тачно и вежбајте редовно.