Свака искусна домаћица зна шта треба спасити цутлетс цијело током печења може се урадити додавањем јаја и сувог везива - брашна, брашна или овсена каша. Овај последњи састојак се сматра најкориснијим и дијететским, а то ћемо о томе размотрити у рецептима испод.

Пилеће млевено месо и кашице са овсеним месом

Састојци:

  • пилетина - 480 г;
  • маслиново уље - 25 мл;
  • овсене кашице - 35 г;
  • јаје - 1 комад;
  • каранфилић од белог лука - 2 комада;
  • нарибана моззарелла - 35 г;
  • мљевени кумин, оригано, свјежи мљевени бибер - на шљаци.

Кување

Поциње пилетина добро и комбинирајте се са пребијеном јајом и нарибаним моззарелла. Сипајте у смешу овсене кашице, пожељно онима који су брзи. За мирис шаљемо и пасте пасте за пасте.

Загрејте мало маслаца и користите га како бисте пржите говеђе месо са овсеним месом све док кокице зграбите златну кору.

Пилећи кобасице

Састојци:

  • млевена пилетина - 650 г;
  • црни лук - 75 г;
  • сушени парадајз - 30 г;
  • гомила спинацх листова;
  • сушени лук и бели лук - на штипаљку;
  • овсени пахуљице - 1/3 оцјене;
  • универзална смеша зачини за пилетину - 1/2 тсп.
  • јаје - 1 комад;
  • цвјетача цвјетача - 370 г;
  • нарибан сир - 45 г;
  • кечап - 40 мл.

Кување

Исперите сосје са купусом и брзо их кувајте у врелу воду. Охладите купус и вадите га у муљ с блендером. Мјешавајте купус од купуса са сјецканим луком и осушеним парадајзом. Случајно исецкајте листове шпината и додајте их у пуњење заједно са припремљеним поврћем. Затим ставите наш кључни састојак - овсена каша, као и јаја, нарибани сир, сушени лук са луком, универзална зачина за пилетину и кечап.

Формирајте млевене пилеће пите са овсеним месом, а затим их печите са обе стране у загрејаном уљу.

Пилећи кикирики са овсеним месом у пећници

Састојци:

  • млевена пилетина - 680 г;
  • овсена каша - 35 г;
  • огромна зелантна зелена;
  • Пилећи кикирики са овсеним месом у пећници
  • јаје - 1 комад;
  • лук - 45 г;
  • пулпа ананаса - 65 г;
  • каранфилић од чесна - 2 комада;
  • шипак паприке и млевени кумин.

Кување

Чебуле, ананасне резине, бели лук и цилантро исецкати што је више могуће са ножем или жвакањем са блендером. Љубитељи топлих бибера могу додати чилије у мешавину. Комбинирајте мешавину ананаса са пилетином и овсеним јелима, а затим додајте пилетину јаје и зачине. Подијелите млевено месо на 12 порција, свињетите у лоптицу и ставите у муфинску посуду. Пече за печење на 180 степени у трајању од 20-25 минута.