Исхрана приликом сушења тела
Оброци током поста
Храна током тренинга
Оброци у Посту
Јога снага
Пиће јогурти - предности и штете
Пивски квасац - користи и штета
Пиво је добро и лоше
Купање у базену - предности и штете
Крем сир - предности и штете
Плод рогача - предности и штете
Равна бресква су добра и лоша