О предностима бебе може се дуго говорити. Изненађујућа чињеница је у томе што губити тежину исхрана новорођенчади можда, и таква исхрана је прилично ефикасна. Многе холивудске звезде придржавају се оваквог система за одржавање облика. За децу постоји неколико начина дијета.
Ако одлучите да покушате да смршате храну за децу, онда размислите о томе да је садржај калорија у дјечјој храни веома мали. У просеку, једна тегла садржи до 75 килокалорија. У овој дијети, препоручује се ограничење дневне исхране на 1200 калорија, па је важно држати дневник хране и забиљежити све што једете за један дан. Ова дијета треба пратити двије седмице.
Прва опција: брзоАко придржавате ову опцију дијете, можете изгубити до пет килограма недељно, али ограничења ће бити строга. Оброке треба конзервирати и посуђе треба да се састоји од једног производа. То је, на пример, тегле "пилетине са пиринчем и поврћем", не уклапате се. Такође не можете јести цурдс, сокове и житарице из разлога што садрже шећер.
Пре него што кренете на такву дијету, консултујте свог лијечника. Тежина оставља врло брзо, тако да је врло важно поштовати меру и вратити се на нормални начин исхране након 14 дана. Није препоручљиво да се ова дијета иде више од два пута годишње, јер можете нанети штету вашем тијелу.
Током дана је дозвољено да једе до десет тегле пирећег поврћа или меса. Узимате јогурт без адитива. Препоручује се да пијете што више воде, зелени чај без шећера је дозвољен. За ручак можете припремити супу у месној брозги од тегли уз додатак поврћа пире.
Опција Два: КомбинованаУ овој верзији исхране је дозвољено ручак током употребе прехрамбених супа, лаганих јела и поврћа са ниским садржајем масти. За доручак и вечеру морате јести храну за бебе. На ручку можете да кувате поврће или супе, поврће од чорбе. Пилећа прса је дозвољена, кувана или печена у пећници. Ова дијета такође треба пратити двије седмице.