Предности диње
Постоји много врста мелона и све их уједињује укусна арома која подсјећа на вруће љето, одличан укус и, наравно, добро за људско тело из сваке длаке. Ова друга лежи у свом разноврсном саставу, богатом витаминима, о чему ће се говорити у наставку.
Предности диње за тело
- Силицијум, фосфор, сумпор, калијум , јод, магнезијум, витамини Ц, ПП, Е, А, Б1, Б2 - све ово садржи ово укусно воће. Штавише, садржи влакна, фолну киселину, аскорбинску киселину, пектине.
- Ако имате било какве болести кардиоваскуларног система, слободно укључите дињу у вашу исхрану, јер се витамини садржани у њему боре са многим кршењима функционисања у овој области. Дакле, стручњаци препоручују да га конзумирају као превенцију атеросклерозе.
- Од Ово је одличан диуретик, деликатесу мелоне треба јести бубрежном болешћу. Штавише, он је способан да уклони вишак воде из свог тијела, док га ослобађа различитих токсина.
- Важно је додати све наведено изнад чињенице да се користи мелоне састоје у антхелминтичној акцији.
- Данас, у периоду великог броја стреса, непријатних животних изненађења, овај биљац може да врати висок ниво алкохола, чиме позитивно утиче на људски нервни систем. Такав позитиван ефекат изазива "хормон среће", серотонин, што је значајна количина у целулози.
- Влакно се не само побољшава апетит али такође уклања холестерол.
- Полазећи од чињенице да је овај рођак породице бундева готово 90% воде, не само да га замрзава, побољшава изглед коже, већ и уклања камење из бубрега и бешике.
- Предности диње за здравље је зато што Садржи аскорбинску киселину, не само да побољшава пробавне процесе, већ и припрема тело за зимску прехладу и инфекције.
- Ако говоримо о семену диња, онда су за мушкарце афродизијак, који има утицај на мушку моћ. Према томе, традиционална медицина препоручује да их конзумира свеже не више од 2 г дневно, у комбинацији са медом.
Предности диње током трудноће
Ова култура мелона је природни антидепресив и, с обзиром да због промена у хормонској позадини, мамурице које су често имају промене расположења, а мелона је кориснија него икада.
Садржај фолне киселине је користан иу фази припреме за трудноћу иу првом тромесечју. За разлику од лубенице, мелона мање агресивно уклања течност из тела, па стога, како би се спречило отицање, јести тај природни третман на пар резина дневно.
У случају задржавања столице, пулпа мелоне која садржи знатну количину биљних влакана ће помоћи цревима трудне жене. Да би се побољшало тијело, примијените крушке диња, помажући да се ослободите од интрузивних акни и акни, пеге, пигментних тачака.
Цалорие диња, њене користи и штета Напомена онима који гледају своју фигуру, садржај калорија у поврћу је само 35 кцал. 
Међутим, ако не говоримо само о његовим предностима, већ и о штетним особинама, вреди напоменути да је диња контраиндикована:
- људи са улкусима;
- болести јетре;
- дијабетес;
- мајке у лактацији (беба може имати узнемирени стомак).
И запамтите да треба јести 2 сата након главног оброка. Поред тога, не комбинирајте диње за јело са другим производима, како не би изазивали ферментацију.