Предности и Хармс оф Манго
Ако је пре десетак година, егзотични производи на полицама продавница били реткост, али сада то не можете рећи. У било које доба године можете се препустити разним добротама. Међутим, не знамо много о предностима и штетама многих од њих, укључујући и манго. Али они праве сјајне сокове, муске, десерте и слично. Штавише, нећемо сви бити у могућности да одолимо окусној ароми овог егзотичног воћа.
Зашто је манго корисно за тело?
Прво, наравно, вреди напоменути да је ово воће корисно за оне који имају било какво погоршање здравља везано за визију. Садржи велику количину ретинола, који, с друге стране, има благотворно дејство на стање рожњаче и оптичког живца.
Не би било сувишно напоменути да се корисна својства манифестују само ако је производ конзумиран у границама дозвољеног.
Манго служи и као одлична превенција очних болести као што су: ноћно слепило, суха рожњача.
Плод је изворно из Индије. Тамо је познат по својим лековитим својствима. Препоручује се људима који болују од болести генитоуринарног система. Ако га укључите у вашу исхрану, можете заборавити на пиелонефритис, уролитиазу. Неће бити сувишно додати на листу лековитих особина егзотичног госта да смањује ризик од рака.
Узимајући у обзир питање да ли је манго корисно, важно је рећи да је током напада грипа и свих врста прехлада на наше тело, толико вредна као и увек. Садржи велики број витамин Ц . Аскорбинска киселина ће ослободити пародонталне болести и оралних проблема.
Садржи витамине групе Б, које имају заштитни утицај на људски нервни систем. У свијету свакодневног стреса - врло је неопходно.
За жене, употреба манго лежи у регулацији и нормализацији репродуктивних функција тела. Познат је по својој способности да се подигне 
либидо
Нутриционисти широм света препоручују да они који желе да имају идеалну фигуу, периодично прелазе на такву дијету. Заиста, манго је само 70 кцал. Савршено очисти црева од различитих токсичних супстанци.
Не само да има користи, већ и штети воћу манга
Лекари се не препоручују да га користе за будуће маме. Због тога што садржи витамин а , који може да изазове појаву малформација. Али људи који су склони алергијама, морају очистити кожу фетуса. Осим тога, незаконито воће је контраиндиковано чак и за здраву особу.