Предности лингонберри за тело

Лингонберри нам је познат као зимзелени, ниског грмља до 30 цм, са пукотинама коријања уз земљу. Она расте у европском делу, у Сибиру, на Кавказу, на Далеком истоку, прикупља се крајем лета, почетком јесени и пре јаких мраза.

Можете сакупљати воће и лишће. Берри је непреценљив у време бербе и складиштења, јер задржава своје корисне квалитете у било ком облику. Јам је израђен од њега, обрисан у комбинату, може се осушити и сипати водом, а зими се користи за печење и кување разних јела.

Који су витамини у бубамантима, и како је то корисно?

Гомила хранљивих материја укључује витамини А , Б, Ц, Е, минералне соли, пектини, есенцијална уља, бакар, гликозиди, азотне супстанце. Једине органске киселине су неколико врста: јабучна, лимунска, сирћетна, мравља, фосфорна, оксална. Да бисте надокнадили витамине у свом тијелу, најбоље је јести свеже бобице директно од грмље током жетве. Али чак иу сувим облицима, лингонберри задржава своје корисне особине, може се комбиновати са рован и дивљом ружом, испада одличан витамин чај.

Предности лингонберри за тело

Лековита својства лингонберриа су позната нашим предацима пре сто година. У народној медицини, његови бобичји и лишће се користе као лек, који:

способни да ојачају и побољшају имунитет;
промовише брзо зарастање рана;
патлиџа смањује крвни притисак;
има лаксативно својство, антипиретик, антисцорбутик, тоник, дезинфекционо средство итд.

Лекари-хомеопати препоручују не само воће, већ и лишће бобице. Поред тога, многе медицинске препарате садрже ову биљку. Међутим, морате знати за све његове особине, нарочито ово се односи на људе који пате од ниског крвног притиска. Због лингвица, његов сок и листови могу још више смањити притисак.

Чај са брусницама и линдом је веома укусан и може се и пити као лековито пиће за прехладу. Има јак антипиретичан и диуретички ефекат. Са општом слабошћу тела, са честим главобољима, констипација узима брусницу, можете, ако желите, додати 50 грама сокова, разблажити са 150 грама куване воде, мало меда или шећера, да укусите и узимате пре 1-2 јаме. кашике.

Шта је корисно лингонберри за жене током трудноће

Женско тело током трудноће доживљава велика оптерећења, која су слична у сложености стрес , који су искусили спортисте на одговорним такмичењима. Стога је важно одржавати и допунити своје резерве витаминима и другим корисним супстанцама. Међутим, упркос чињеници да брусница не узрокује алергије, неопходно је консултовати његову употребу са лијечником. Чињеница је да је контраиндикована са повећаном киселином, са гастритисом и смањеним притиском.

Предности лингвица за тело труднице и њене дијете јесте да гвожђе које се налази у њему служи као превентивна мера за анемију која прети да прекине који витамини у бубамантима трудноћу, односно хипоксију фетуса. Још један лингонберри помаже у уклањању отока, који се често појављује у другој половини термина ношења детета.

У старим временима, наши преци су га назвали "берри који даје бесмртност"? и то није без разлога. Стална употреба бобица у храни доводи до јачања крвних судова, до превенције кардиоваскуларних болести, ахеросклерозе, стога, да продужи живот.

Лингонберри за дијабетес

У јагодама налази се бакар, који смањује шећер у крви. Врло корисна у овој болести, деца и воћних напитака од бобица и лишћа бруснице. Ако плодови нису доступни становницима градова, могу их купити у апотекама.