Појести месо са поврћем - према модерним нутриционистима једна од најздравијих комбинација. И да би било чак укусно, погледајте наше рецепте!

Салата са говедином, паприком и парадајзом

Састојци:

  • Говедина - 200 г;
  • парадајз - 2 комада;
  • Бугарски слани папар - 1 комад;
  • Кримски црвени лук - 1 ком.
  • першун - 1 гомж;
  • маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
  • сол, мљевени црни бибер - по укусу.

Припрема

Говедина, пре-кувана у слану воду, посечену на коцке, лук на полупречницама, бибер у сламице и парадајз на коцке. Фино исецкати зеленило. Мешајте све састојке. Направите га сланом, бибером и маслиновим уљем. Па то је све салата од говедине спремно!

Говеђа гуља са паприком у спорном кухињом

Састојци:

  • говедина - 500 г;
  • Бугарски бибер - 2 комада;
  • топли чили паприка - 1 ком.
  • црни лук - 1 ком.
  • бели лук - 3 каранфилића;
  • креч - 1 комад;
  • лимун - 0,5 комада;
  • биљно уље - 1 тбсп. кашика;
  • мушкатни орах (земља) - 1 штапић;
  • сол, мљевени црни бибер - по укусу.

Припрема

Месо је исечено на ситне резове преко зрна. Скуежемо сок од лимуна и креча, додамо бели лук, прошао кроз пресу и врло фино исецкане чили (морамо уклонити семе). Мијешајте, солите и сипајте мариновану говедину овом маринадом. Оставите пола сата.

И када одређено време прође, налијте мало уља у посуду мултиварк, укуцајте месо у њега заједно са маринадом и допуните воду да бисте је потпуно покривали. Затворите поклопац и кухајте у режиму "Каљење", поставите тајмер 30 минута. Затим додајте поврће - бугарског бибера са великим сламцима и луком на полу прстима. Слану, бибер по укусу и утопити још пола сата. Готово говедина са бибером може се послужити било којим украсом, или можете једноставно обмотати у танком лавасху - добити импровизовану хоусе схаурма . Веома укусно!

Кинеска говедина на жару са паприком

Састојци:

  • говедина - 600 г;
  • Бугарски слани бибер - 2 комада;
  • стрни пасуљ - 300 г;
  • црни лук - 3 комада;
  • бели лук - 6 каранфилића;
  • сусам - 1 тбсп. кашика;
  • соја сос - 100 г;
  • пиринач сирће - 2 тбсп. кашике;
  • скроб - 100 г;
  • биљно уље - за пржење;
  • земља црвени бибер - 0,5 тсп;
  • сол, мљевени црни бибер - по укусу.

Припрема

За почетак, маринирати месо. Говедина се опере и сече на коцке исте дужине и дебљине. Мала со и бибер. Напуните смешом сирћета, 4 жлице сојиног соса и 3 чеснаће белог лука, прешли кроз штампу. Оставите месо 40 минута.

У међувремену ћемо припремити пуњење за говедину на кинеском језику. Стисните преостали бели лук преко штампе, додајте црвени бибер и попуните га сосним сосом, мијешајте га.

У дубоку твар (пожељно вок) сипати око два прста од масла и загрејати све док не почне мало да пуши. Маринирано говеђе месо се добро увлачи у скробу и излази у један слој у сјајном уље. Пржи 7-10 минута говедина са паприком и парадајзом златно браон кора. Ако се месо не уклапа одмах, кухајте у неколико серија.

Ухватимо пржене комаде са скиммером, а на њиховом месту шаљемо папричице и сипане папричице у пола прстена. Спаљивање, активно мешање, 2 минута. Затим риба за месо, а у тањиру још неколико минута пржимо пасуљ и мешамо говедину са поврћем и попуните је са претходно куваним сосом. Говедина са бибером на кинеском је спремна! Међутим, ако желите да послужите ово јело топло, онда мој тепих и поново га загрејте не више од 3 минута, у супротном бели лук. На крају посути с сусамом.