Шта је лук добро за тело?
Бели лук је интегрална компонента у кухињама многих народа света. Користе га еминентни кувари и једноставне домаћице из давних времена. Али наши преци су знали да овај "мирисни" производ даје не само диван укус за посуђе, већ и прави здравље. Овај поврће се приписује овако великој моћи у исцељењу особе која је чак коришћена да избаци зле силе.
Погодности чесна за људско здравље
Главно корисно својство чаја за људско тело сматра се својим јединственим антибактеријским својствима. Због чињенице да садржи субстанце алицин. Верује се да алицин изазива заштиту тела од прехладе и заразних болести. Али недавне студије показале су да ова супстанца позитивно утиче на циркулаторни систем и срце. Чињеница је да алицин има јединствену способност опуштања судова, што доводи до смањења артеријала притисак и олакшава рад срца. Ово објашњава чињеницу да су у земљама у којима воле храну богато укусом са луком, срчана обољења су мање честа. Како је препоручљиво користити бели лук тако да он доноси максималну корист телу?
Милк чесна
Сасвим необична комбинација, али, упркос томе, овај народни лек има широк терапеутски спектар.
Млеко са луком је од помоћи у чишћењу крви токсина и алергена. Такође чисте васкуларни систем из плакета холестерола, што значајно побољшава проток крви.
Овај рецепт је такође незамењив у лечењу болести респираторног система - савршено помаже у кашљу.
Млеко са белим луком такође има хелминтички ефекат. Има благи ефекат који помаже у ублажавању ове непријатне процедуре.
Погодности за сисање лусака
Слажем се, чак и замислити такав поступак је тешко, поготово ако сматрате да се то мора учинити ујутру, 
на празан стомак, редовно, дуго времена. Али, ипак, то је врло добар начин за пречишћавање крви, јер сок чесна улази у крвоток без пролаза кроз стомак. А за оне који морају јурити да раде ујутру, препоручују да жвакају кафу после доручка - ово ће убити мирис.
Постоји много популарних метода коришћења бели лук , и сви могу изабрати онај који му највише одговара. Али запамтите да се не би требали укључити у лечење болести чесна код деце. Имају нежну мукозну мембрану и његова прекомерна потрошња може довести до његових опекотина.