Шта је корисна папаја?
Иако се ово егзотично воће појавило на полицама наших продавница релативно недавно, већ се заљубило у многе мушкарце и жене. Али, засићени необичан укус није једина предност папаје, ио томе шта је корисно и сада ћемо разговарати.
Корисна својства и контраиндикације папаје
Супстанца која се зове папаин, која се налази у овом воћу, може побољшати варење и асимилацију хране у стомаку и цревима. Из тог разлога, фетус се препоручује људима који траже успостављање метаболичких процеса у телу.
Такође корисна својства папаја воћа укључују велики број витамин А и Ц у њему, једе најмање један воћак недељно, заувек можете заборавити на прехладе, јер имуни систем ће радити као сат. Ово воће је познато као ефикасан антипиретички агенс, ацетилсалицилна киселина у свом саставу помаже да се температура спусти, а воћни сок често се користи у ту сврху.
Што се тиче контраиндикација, лекари упозоравају да се ово воће не може јести током трудноће, јер супстанце садржане у њему могу изазвати спонтани сплав. Не једите папају и оне који пате од дијареје или повећане производње гаса, ситуација ће се само погоршати.
Шта је корисно за папају за здравље жена?
Велика количина гвожђа у плодовима чини га одличним лековима за ПМС и витамини групе Б помажу у одржавању густине косе и глатке коже. Корисна својства папаје за жене такође су у чињеници да воће садржи калцијум и цинк, што помаже да се ојачају кости, јер девојчице често пате од недостатка ових минерала.
Међутим, лекари упозоравају да није неопходно јести више од једног воца недељно, јер се може развити снажна алергијска реакција или дијареја. Али ако девојка не прелази стопу коришћења папаје, не би требало да постоје негативне реакције од тела.