Шта је корисна трешња?
Укусна берри вишња - омиљена од деликатеса у детињству. Многи људи знају да садрже велику количину витамина, али не сви могу одговорити на питање како другачије је трешња корисна. Али ова биљка има много вриједних својстава.
Састав и корисна својства трешње
Хостесе воле трешње због чињенице да се у будућности могу сакупљати на разне начине: направити џем, компоте, џемове, мармеладу и џем. Бобице се једноставно могу осушити или замрзнути, а затим задржавају већину хранљивих састојака. Пре свега, то су витамини: Ц, А, ПП, Х, витамини групе Б. Поред тога, трешње садрже пектине, воћни шећер, вриједне киселине и елементе у траговима: магнезијум, калијум, натријум , јод, флуор и др. Такође су присутни и ретки ензими и антоциди.
На питање како је трешња добра за тело, стручњаци кажу да је универзални препарат витамина и биолошки активне супстанце. Осим тога, има антисептички ефекат, побољшава кардиоваскуларни систем, смањује ризик од рака, успорава старење тела, уклања вишак течности и смањује отапање. Сок од вишње оптимизира функцију гастроинтестиналног тракта, повећава ниво хемоглобина.
Шта је корисно за жене?
Корисна својства воћњака трешње чине га непогодним производом у менију прелепе половине човечанства. Потребно је током трудноће, јер је то извор фолна киселина . Такође, бобица помаже у суочавању са непријатним симптомима менопаузе. И трешња је изврсни козметички производ - можете направити домаће маске за кожу, пилинге, излазе за косу. Ова слатка деликатеса могу користити они који теже губитку тежине, јер чешће садрже само 52 калорија на 100 грама.
