Према плану природе, особа мора да добије витамине за здравље од хране. Међутим, у савременим условима, храна садржи све више штетних адитива и мање поврћа и воћа. Да бисте одржали деликатну равнотежу, требали бисте додатно узети витамини за здравље жена. Не само да ће ојачати имунолошки систем већ и успорити процес старења, као и допринијети одржавању неопходног нивоа женских хормона. Посебно важни су витамини за оне који доживљавају неугодност током критичних дана.
Витамини за здравље жена посебно су важни, јер њихов недостатак може довести до хормонског неуспјеха. Ако не потрошите 4-6 порција поврћа и воћа дневно, онда је Ваша потреба за витаминима прилично висока.
Главни витамини за лепоту и здравље су А, Е и Ц. Можете их одвојити одвојено, или их можете комбинирати (Аевит, Триавит, итд.). Они промовишу регенерацију ткива и коже, успоравају процес старења и промене везане за узраст. Такве витамине треба узимати у другој половини менструалног циклуса, јер доприносе рестаурацији хормонског баланса.
Једнако важни су витамини Б6, Б9 и Б12, који се могу добити од пивског квасца, Мулти-табс Б-комплекса, Беррок, Витрум-суперстреса и других сличних лекова. Одлично су за узимање прве половине менструалног циклуса и побољшање хормонског баланса. Осим тога, њихов пријем смањује губитак хранљивих материја, који се јавља уз губитак крви.
Ако имате пременструални синдром, наглашава , губитак косе и промене у структури коже, неопходно је узимати витаминско-минералне комплексе - "Лични месечни систем ојачана формула" ЛАДИ'С ФОРМУЛА, Иммедин, Иннеов.
Примјењујући витамине за предвиђену сврху, помоћи ћете свом телу да се носи са било којим околностима!